推荐给已经在跑步以及想要开始跑步的同伴
从2014年开始坚持跑步到至今,快有6年的时间了,虽然说是长期坚持跑步的人,但是并没有像村上春树一样自律,坚持每天跑步。
村上春树说:“诚实的书写跑步,也就是诚实的书写我这个人。”也许,当我们认真对待生活里每一件事情,才能算是认真对待人生。就像在作者眼里,正是那些微不足道、比比皆是的小事,在他眼力才是自有意味,有用的回忆。
以前对待小事的态度总是有点敷衍,觉得它们无关紧要,直到前两天看了TED的一个演讲:坚持一件小事三十天,你的生活会有什么改变?
演讲者打算写一本万字的小说,于是他就将计划分解到每天1000字,于是三十天以后,他写完了5400字的自传。
抱着试试看的态度,我坚持每天背英语单词,坚持了一个月,发现自己记住了大概2000多个单词。我坚持锻炼马甲线一个月,发现以前丢失的马甲线又回来了……
认真对待每一件小事,认真对待每一次跑步,这是作者的生活观点。海明威曾今说过:不乱节奏,持之以恒。
在《当我谈跑步时,我谈些什么》看起来全书都在写跑步,马拉松和铁人三项运动,直到读完开始回忆这本书的时候,才发现,作者在谈论跑步时,就是在谈人生。
在马拉松比赛时,遭到误解、受到非难绝非愉快的事,还可能使心灵受到深重的创伤。这也是痛苦的体验。然而随着年龄的增长,我们逐渐认识到,这样的苦痛和创伤在人生中其实很有必要。
当我们能够克服跑步的痛苦时,也就能克服生活里的困难。虽然随着年龄的增长,我们的身体会出现衰退,但是我们对待痛苦和创伤的能力也会增强。人生总是这样,有舍有得。
马拉松比赛,所谓结束,不过是暂时告一段落,并无太大的意义,就同活着一样。并非因为有了结束,过程才具有意义,而是在这个过程中突破自己,发现自己,享受这个过程才有意义。
可能作者村上春树是马拉松比赛里最会写小说的,也是作家里跑马拉松比赛最厉害的那个人,从33岁开始跑步,到2006年一共参加了25次马拉松比赛和6次铁人三项比赛,每周跑步60~80公里左右,不论严寒酷暑从不间断。
我没有跑过马拉松,我每次跑步三公里到五公里,我知道在每次跑步时,最艰难的是第二公里,觉得很累,但是只要你坚持过了这个阶段,跑完第三公里,你会发现跑五公里也不会那么难。
当我跑步的时候,我也在想,跑步就像生活一样,总有一段低落困难的时期,我们踌躇,我们徘徊,甚至怀疑自己,但是只要咬紧牙关走过最艰难的日子,以后就再也没有什么能让你轻易放弃了。
疼痛无法避免,痛苦却可以选择。
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