第11天||提升专注力

今年读的第1本书《21天逆袭人生》

作者：吕白

阅读笔记：第13篇

阅读进度：第11章

 读书笔记题目：《第11天||提升专注力》

如何提升专注力？

1、找到原动力

结合兴趣和目标，想一想我为什么要做这件事情，做这件事能给我带来什么好处。

做喜欢的事是不会觉得枯燥的，会越做越喜欢。