天亮了,人们都醒了,外面的各种声响也醒了。
如果睡眠抛弃了我,那就醒着到天亮吧。醒着,总是需要有事干的。在漫长的黑夜里,我可以让大脑思考很多问题,我可以将过去淡忘的事情慢慢地回忆起来,或者是我用想象将残存的记忆串起来,形成我自己的过往。
我可以听到凌晨的各种声音,我可以透过窗户看拂晓的光明是如何穿破黑暗。
我也可以睡去,在黎明中睡去,慢慢平复黑暗所带给我的兴奋。在光明中睡去,进入深沉的、沉默的梦中,如同已经没有呓语的大人的模样。
我是需要如同正常人的白天一样生活与工作的。我可以在白天应该工作的时候喝咖啡提神,一样可以神清气爽。我利用午休时间小睡一会儿恢复精神,或许那短短的午休时间,别人是用来聊天或外出休闲的。我要将在黑暗中失之交臂的睡眠补回来。
万事万物总有安排,焦虑是最无效的,也是最无能的,焦虑的后果是更加焦虑与不自信。任其自然才是对抗反自然的最好良药。
所以我不再害怕失眠了。我想,只是我的作息时间和别人不同罢了。我和正常的人们一样活在这个世界上,一样地活着,这才是最正常的事。
我不再害怕失眠,我只是将睡眠安排在不同的时间,而已。
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