如果有一件事,只要你每天坚持做,就能让你飞速成长,你愿意吗?这件事就是复盘!为何复盘如此重要,请听我娓娓道来。
自从打造个人品牌,复盘这个词每天都伴随着我,听课——写复盘,开会——写复盘,看书——写复盘,成交客户——写复盘。大概两个月的时间,让自己的思维和处事说话方式都提升了一个认知。
1、输出倒逼输入
大脑在进行文字编辑的时候,会不断的进行思考、总结,当你不知道如何写下去的时候,就会翻看刚看过的内容,自然加深印象。
如果我们只是粗略的阅读,大脑根本记不住。在写复盘的过程中就是在倒逼大脑的输入,内化知识。
2、加深思考的深度。
复盘要结合实际,比如我听到课程讲自我设限,明白了原理不能自我设限,那如何才能执行呢?就要思考你有哪些自我设限,每一个点都写下来,这些都是阻碍你前进的原因,也是这些设限和想法导致了你现在的生活。那接下来就是执行:做对立面。比如我觉得自己性格很内向、没有办法很好的与他人进行沟通。对立面:我很开朗,大家都很喜欢和我交流。不断地进行心理暗示,并且尝试执行。
这样的结合实际,才能让学习发挥作用。真正的应用并且改变你的生活。
3、加深思考的维度。
书本或课程的内容并一定就是完全准确的,那只是作者的观点,也许片面、也许不客观,都是存在的。所以当我们在看到一个观点时,不能盲目认同,但也不要盲目否定。也许是你的认知不够。那我们需要思考:这个观点与我以往的认识是否相同,如果不同,作者是如何得出这个观点的,是否可行。就像看李笑来老师的书,大部分的观点都是在打破我的认知。
4、管理时间。
写复盘的时候,我们会思考接下来或者明天的行动方向。让时间更加有效的利用。
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