我每天忙忙碌碌的,真正留给自己用来思考和遐想的时间或许就是写一篇不到千字的简书的时间。每一个深夜我都舍不得睡去,因为感觉自己还有好多事情未做完,每一个清晨都不想醒来,因为还有那么多事情等着我去处理。久而久之我的工作和生活陷入了一个死循环,如果没有好的意念和坚持,我想很难跨越这道鸿沟,我永远也无法让自己快乐起来!
于是从行动上、时间上、执行力上都对自己做了要求和整理。简单如下:
1、卸掉用来消遣的APP,如短视频、刷剧神器等!
2、临睡前回忆下今天或最近急需处理的事,未完成的记录下来,用颜色标出轻重缓急!
3、不管处理工作还是家务,有个点特别关键---高效;高效讲究的不是快而是既快又好!
4、切记贪,贪吃贪睡贪心贪欲都不是好事!贪会让人迷失心智和方向,简单做人认真做事!
5、好好吃饭到点睡觉,多喝水多运动!
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