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2018年1月18日

2018年1月18日

作者: 星朗月明 | 来源:发表于2018-01-18 22:46 被阅读0次

    今天睡前运动完成,仰卧起坐达,十个用时很短不到1分钟。每天仰卧起坐这个任务在晚上睡前进行,虽然用的时间很短,但白天总会觉得今天还未完成计划,有种不踏实的感觉。我在考虑是不是应该调到早晨呢?明天先调整到早晨试试看吧。十一点前睡觉,好梦。

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