你一直处于一种熟悉的稳定环境中，一旦你跳出这个环境，那么你就会超级留恋这个熟悉的环境，然后你开始怀念这个环境的种种好处，有时候人就是这样的，一直想要变化，想着一旦有变化，那么自己就有新的机会，新的发展，新的可能，就可以与旧的这些人分手，与那些自己不喜欢的人分开，这样不是自己一直期盼的吗，可是一旦熟悉的环境被你打破，或者就是被动的打破，那么你可能就不这样想了。
所以说，有时候一辈子，在一个两个单位里呆着，也挺好的，至少少去了很多变化的苦恼，还要重新熟悉一个环境和人，甚至要低三下四的做一些新人，即使你年纪很大了，但是你新来一个环境里，也是人生地不熟的， 于是还是要面对种种心理挑战。
比如，一个工作，某一天没有任何征兆的，就要抽调一个人，去另一个环境里暂时的，或者不暂时的的工作，工作的时间可能比较长，也可能比较短，工作的地点很重要，如果距离你家里很近，或者就还是在你原来工作地方，那么这就是没问题的，就是好的。但是一旦工作地点，是一个比较远的，是一个之前不熟悉的环境，那么我想你心里一定不喜欢，不愿意接受，你甚至会为了走进一个新环境，去考虑买新鞋子，穿什么鞋子，穿什么衣服，带什么样子的包包，然后还要考虑很多周边的事情，以至于根本没有现在的工作好。
现在的工作环境里，都是你熟知的一切，你的包包你的鞋子和衣服，都是在这里，这里距离你家里很近很方便，于是你非常开心，于是你每天都是享受这一种待遇，这一种不用劳苦奔波的待遇，于是你平时感觉不到自己的幸福，于是在突然让你换一个遥远的工作环境的时候，你就要奔溃了，就要哭泣了，就要难受了，就要接受不了了对不对，因为你已经发现，原来自己曾经处于这种幸福之中，但是自己并没有感觉很好，很甜蜜啊，于是今天突然让你换一下，那么你就悲伤了，你就意识到原来你是幸福的。
生活就是这样，你吃的每一口都算数，你走的每一步都算数，你曾经的想法想要换一个工作，换一个环境，换一个工作地方，那么现在实现了，实现了，实现了你曾经想要的东西，然后你有突然不想了，突然地觉得自己曾经拥有的才好是，自己之前拥有的才是好的。你曾经深深的以为，这一切都是好的，都是正常的，甚至都是应该的，你沉浸其中的时候，你完全不知道自己的是好的，自己是幸福的，但是一旦你要脱离现在的环境，那么你就会感到失落。
现在我吃了很多东西，因为中午会婆婆家吃的很少，因为她做的太丰盛了，我不喜欢，是要减肥的，这些做的饭菜都是不利于减肥的，于是我就仅仅吃了一点米饭，吃了一点菠菜就OK了，其他的没有多吃，我就控制自己，因为要是控制不好，吃了婆婆做的饭菜，就是要胖人的，我甚至与婆婆还是不高兴的，因为他总是要给我的孩子很多肉，今天有饺子，有海虹，有扇贝，还有鸡蛋，还有鱼肉，然后还有猪耳朵和猪头肉，我就是坚决不同意孩子吃猪肉的，我也知道很香，但是我认为这一桌子饭菜，已经够香了，已经有饺子就足够了，就不用其他的饭菜了，其实有很多家庭吃饺子，都是仅仅是饺子，就是饺子，然后就是醋了，其他就不需要做太多了，这样孩子和大人的热量也不会太多，负担很重。
可是老家人都是做了饺子，还是不够，还是要做很多饭菜，于是我就不喜欢这里的风俗，这里人过年过节的，都是要做至少是盘子以上的饭菜，有的人家都是二十多种饭菜的，简直一眼看过都是饭菜，各种饕餮，简直就是大胃王，把自己都吃爆炸了，于是我感觉这不是好的，这是浪费食物，因为一桌子人顶多就是几个菜就刚刚好，然后大家都能把菜吃光，吃干净，这样就不浪费食物，是一种对食物的尊重，而老家人都是好面子，死要面子活受罪的，都是要把饭菜做的超级多，桌子已经摆不开了，摆不下了，还是要做，用来显示主人的热情周到，我觉得这就是自欺欺人的，这就是完全的不对的，对于食物我们不应该这样，用需要的伪装，来呈现一种假惺惺的热情。
这是一个需要我们反省的时代，我们总是中午吃的很少，然后下午就饿了，我们总是在一种环境下管理住自己，不让自己吃饭，不让自己吃饱，不让自己吃好，甚至仅仅吃了五六分饱，然后晚餐又饿的不行，然后疯狂吃了更加多，来补充中午吃的饭菜，中午吃的少，然后时间都是你的，都是休闲时光，于是你就感觉自己下午就身体空虚，身体空虚就可以保持身材，但是身体是一个聪明的机制，你给他食物少了，热量少了，那么他就要保持脂肪，保持热量，因为他知道自己身体在挨饿，为了避免下一次挨饿，于是身体自动启动机制，就要保护身体运行，心脏运行，于是就要节约脂肪，把能量和脂肪都是囤积起来，于是你会发现，自己虽然吃的已经很少很少了，但是你就不不减肥，因为你身体把仅有的一些脂肪都是存储起来，为了应付下一次，不知道什么时候到来的饥饿，这就是我们人类身体的聪明之处。
刚才我很饿，就是在下午五点钟的时候，我吃了一个苹果之后，就开始吃东西的节奏的，因为已经收不住了，就是已经控制不住自己要吃东西的欲望的，身体已经很饥饿了，现在已经是六点了，我应该已经吃了一碗米饭，香喷喷的刚做好的米饭，然后就是吃了一大块大豆腐番茄酱，然后就是一会要吃饺子了，饺子我应该吃十个左右，因为我一年没有吃饺子，我家人包的饺子我都不吃，都是死面的，我不吃，我吃完了就胃酸很难受，于是我就买超市里卖的饺子，虽然也是死面的，但是好吃，自欺欺人，或者去饭店里吃饺子，饭店里的饺子也是很香的，只不过我不能吃多，吃多了还是会要胃酸的。我不能消化面食，我不能消化死面的东西。
人总是要吃的，要吃东西的， 就像明天我计划带孩子去品尝新鲜的食物，新的饭店，打卡新的网红店，就是印度菜，于是明天我们有好好地期待，今天也有好好地期待，这就是生活里的小情趣，小确幸，你要珍惜，你要明白，你要懂得自己制造一点情绪。
一会就要吃饺子了，我和孩子一起吃饺子，凉一凉会更加好吃，你知道食物什么时候最好吃吗，就是在你感觉很饿的时候，当你不饥饿的时候，你吃什么也不好吃，但是当你饥饿的时候，你吃什么都是最香的，于是人就应该好好吃饭，好好劳动，只要我们干活，去劳动，那么我就消耗体能了，就感觉很饿了，就自然喜欢吃东西了，就感觉美美的一餐就要来临了。我们人要主动给自己身体喂养食物，喂养能量，这样我们大脑也是有活力的，于是我们就是健康的快乐的人。
还有一种情况就是女人来月经的时候，女人的月经时候要消耗很多能量，于是你会发现女人很能吃，女人的食量非常大，比男人都能吃，我现在处于月经时候，这个时候我会很饥饿，而且也是在没来之前，就已经那几天很饿，很能吃了，于是我就感觉到自己就是要来了，而且你吃进去的食物，都已经化成你的能量，你血液，流经身体出去了，于是你发现，你吃的正常的时候，你吃的很多的时候，那么你月经期间表现的就很好，但是当你这个月可能比较减肥，吃的很少的时候，那么你的月经就不正常，就很少，甚至出现你自己都感觉不行的状态。
于是对于一个女人来说，要维持自己的花容月貌的，就应该好好吃饭，在月经来的时候好好掌故自己，好好吃饭，然后让身体充满热量，充满血液，让自己身体的能量都流动起来，就是一个好的身体，好的身体才能有一个美丽的女人，一个不健康的，不吃饭的，没有营养输进去的女人是不可能美丽的， 是不可能漂亮的，因为即使你用再高级的，再奢华的化妆品，也仅仅是作用在外面，在表皮，那么你内里的好坏，将决定你的血色，女人一定好有一个好看的容颜，不要捡了芝麻丢了西瓜啊，这样就真是得不偿失了。
于是你发现自己在月经期间，还有月经要来的前几天，非常能吃，爱吃，还容易饥饿，这就是身体的一个讯号，那么你的身体要积攒能量，要来月经储备的，月经这几天你还是很容易饥饿的，还是要吃吃吃的，然后月经过去之后，你可能要控制一下，要减肥了，因为他们都说，在月经过去的十天里减肥效果最好。这就是一个月里面的三个十天，第一个十天自己吃吃吃，准备能量，第二个十天月经来，就要丢失能量，第三个十天就是要控制一点，可以有减肥的效果，接下来就是下一个月，下一个三个十天，人体就是这样一个整体在循环，循环往复，以致无穷的。
吃吧吃吧， 吃是一件快乐的事情，是你一个美好的期待，每一个好好的餐，都是要好好吃，因为你要好好喂养你的身体，让你的身体健康美丽和长寿，吃吧，享受你的每一餐，享受你每一次张开嘴巴，要吃东西的时刻吧，与你的爱人，与你的家人，与你喜欢的人在一起，去探店，去打卡，去尝试不同的餐厅，去吃不同的菜肴，去享受每一口进入身体的不同滋味吧，加油，美好人生就在眼前加油！加油@！！！！加油！！
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