破山中贼易，破心中贼难

一、自我觉察和人相处模式

一直以来都自认为是一个比较爱学习的人，可是一直以来又都觉得成长和突破不大。

昨天和老公聊天，老公从旁观者的角度指出了我一些不好的行为，也让我再一次深入的正视自己。

发现自己的傲慢之心远比自己想象的要严重很多很多。

因为自己的傲慢，我听不进去前领导说的话，对前领导有很多的评判，觉得别人格局不够，心量不够…

因为自己的傲慢，我对老公缺乏理解和尊重。老公说什么我认为和我观点不一样就要怼回去。希望老公理解我、认同我、赞美我…

因为自己的傲慢，我和父母和兄弟姐妹之间的关系比较疏远，觉得自己对家庭的贡献大，对父母也少了一些尊重。

因为自己的傲慢，和身边闺蜜和朋友的关系也不能很亲近，看到别人不好的地方会评判，看到好的地方也不想承认。

因为傲慢之心，老想着证明自己是对的，固执己见。喜好名声，好为人师。没办法听别人的意见，也没办法很好的体谅别人。

因为傲慢，所以一直在学习很少有成长。学的多用的少，学习也不是很认真。只是在道理上明白，然后拿去和别人分享。

因为傲慢，所以眼里只有大事，看不到眼前的小事。好高骛远、轻忽慢意…所有的行为只停留在说上面。想法特别多，能做的特别少。

因为傲慢，让我的人生止步不前，让我身边的关系疏远且冷漠，因为傲慢让我不能脚踏实地的做事情…

因为傲慢让我在和陌生人打交道的时候，冷漠又难以亲近，让别人不敢靠近。

二、相处模式的原因

这是我最大的毒瘤，阳明先生说“破山中贼易，破心中贼难”，现在才深刻的体证了这句话。

为什么自己看不到自己的问题，因为傲慢之心，让自己不愿意承认自己的不是。不愿意承认自己不好，所以学习了这么多年都只是在文字上打转。

一直用一些理由和借口来掩盖自己的无能，自己的自卑之心！其实自己骗自己真的不容易，一个人敢于承认自己的不足才是最大的勇敢。

那么为什么傲慢之心会深入骨髓呢？

因为内心深深的自卑，自己觉得自己不够好，没用没价值，觉得自己不值得别人喜欢。自己很糟糕，觉得没有会接纳真实的自己！

这个自卑来源于童年对父母的爱没有信心，在父母那里感觉不到爱，父母没有按照我们想像的那样来爱自己，所以觉得父母不爱自己。

而父母不爱自己是因为自己不够好，内心又深深的认为只有自己足够好，就能得到父母的关心和爱，自己才是有价值的。

三、事实与真相

1、从父母角度：父母有父母的情感模式和认知，父母不是有意要用糟糕的方式来对我们，是因为他的认知层面。

2、从自我角度：我们希望父母对我们好的方式只有佛陀能做到，我们内心想象一个想佛陀和圣人一样的父母来养鱼我们。我们想什么都能帮我们完成，用我们喜欢的方式对待我们，可以逃避成长的痛苦。

3、从宇宙真相层面来说：我们本就圆满，不存在好与不好，存在本身就是价值。我们觉得别人没有按照我们认为是爱的方式来对待我们，就是不爱我们。而且认定不爱我们是因为我们不够好，这本身就是一种很强烈的自恋。

四：如何调整

1、要真诚：不能自我欺骗再去骗别人。自己是怎么想的就怎么说，不断反省自己的起心动念。是为了名利还是为了利益他人。

2、要谦虚：和人沟通时刻注意尊重别人，看到别人身上的长处。感谢别人给自己指正错误，不显示自己多厉害，也不去争功劳。谦虚请教、虚心接受，心怀感恩！