1)人民日报:人类要想真正达到健康状态,不仅要考虑自身,还要考虑周围其他生物、生态环境的健康,只有人类与环境相友好,才能够真正维持人类长远的、更高水平的健康。
2)央广网:临近端午节,吃粽子有讲究。不要空腹吃粽子,会刺激到胃酸分泌。睡前2小时别吃粽子,粽子黏度高,有较多的脂肪和糖,不容易消化;老年人和小朋友、胃肠道疾病和心血管疾病患者要有选择地、适时适量地吃。
3)中国食品报:益生菌调节的概念已逐渐被国人熟知,其相关产业也迎来了高速发展。从2020年到2025年,全球益生菌市场预计将以6.9%的年复合增长率增长,2025年将超过770亿美元,全球益生菌行业市场规模持续扩大。
4)辽沈晚报:近期多地迎来高温天气。气温超过33℃时,人体的新陈代谢会显著加快,会导致心脏压力大、血液粘稠、情绪烦躁等。提升身体的抗热能力,饮水要注意多次、少量,减少高强度锻炼。
5)央视网:90%国人有肠道健康问题。数据显示,目前,结直肠癌已经成为我国发病率第二高的癌症。一般来说,在25岁之前,结直肠癌发病率处于较低水平,25岁之后快速上升,80至84岁达到高峰。
6)《科学》杂志:热量限制、限时进食和进食昼夜节律对抗衰老具有积极作用,尤其是符合生物钟的进食节律可在热量限制、限时进食的基础上,额外带来延长寿命的好处。
7)《“十四五”国民健康规划》:开展全民健身运动。深化体卫融合,倡导主动健康理念,普及运动促进健康知识。针对特殊人群开展体育健身指导,加强非医疗健康干预。
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