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自我解压

自我解压

作者: 浅墨小笺 | 来源:发表于2021-12-17 23:18 被阅读0次

    2021.12.17 晴冷,降温

    昨晚下班收到同事不友好的工作询问,加上一个人独居,一时间没有排解人际关系和工作压力的去处,傻傻到一个人失眠。

    今早醒来困意十足,还是骑车去了公司,浑浑噩噩然的样子,十分疲倦,想到供应商那边还有事,索性和同事一起去供应商那边打个来回,至少在车子上可以休息2个小时左右。
    感谢同事中午带我一起吃的乌镇汤面,说是网红面馆,味道果然不错,而且份量适中,刚刚好。口碑不错的东西一般都挺棒的,毕竟群众的眼睛是雪亮的。
    下午回来后精神稍微好转,便楼上楼下来回跑动,处理不良品,本不想加班的还是磨到了7:30,补同事打趣说哦呵,今天好早嘛。我回答道,这还早吗?可怜死我了哟。

    这两天有想到过离开,主要是压力比较大,另外一点也是想追求更加适合自己的工作,但理性上说刚到一家公司没多久便离开,不仅对自己以后找工作不好,而且也从某方面上讲也是对自己选择的否认,想想来这里的初心,冲动暂时还没有战胜理智。

    如果选择先顺其自然留下,那么需要自我解压:首先在脑海中视野内简化自己的工作量,这样从大方面一想,不就那么点事吗?每天质量诊所2次会诊,交货跟踪下,客诉处理下,领导吩咐的工作应付下,系统学习下,仅此而已。在战术上藐视它,战略上重视它,减轻自己的工作压力。
    晚上回来选了一部老家的戏剧,听着熟悉的乡音和女主那娴熟的演技,温暖、开心、治愈。

    没有一份工作不委屈,即便最终会离开,也要自我解压过好每一天,要提醒自己工作的意义是为了更好的生活。争取少加班或者不加班。晚安。

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