最近听到一个这样的问题：我通过不断的学习各种各样的知识去提升自己，希望能够弥补我童年的伤痛，从而获得幸福。后来我找到了自己不幸福的原因，但我发现找到了以后我并不感到幸福。我甚至怀疑我如果没有找到原因，是不是会过的更幸福一些呢？ 无知也许会更快乐一些吧。
通过今天这本书的理解，我有了更加深刻的思考，本书的核心就是两个字“接纳”。
当我们身处在一个环境中的时候，不论是幸福还是痛苦潜意识都会慢慢的适应和接纳，这是生存赋予我们的能力，但我们多数时候无法控制其持续时间。
当我不断学习知道了原来我以前的生活是不幸福的，原来有的人可以幸福的生活，而我原来一只是个可怜虫。对于幸福和痛苦的落差就产生了，这种感觉在认知水平以及不断接触的那些身处在我们羡慕的幸福感中长大的人身边变得尤为明显，这也因此让我们很难和他们成为朋友，因为痛苦的感觉会经常发作，持续且强烈。
当认知水平以及对生命的理解程度到了一定程度后，我们接纳的感觉就会慢慢出现，这并不容易，但只要慢慢的朝着这个方向发展，接纳自己的不完美，慢慢的，嫉妒，痛苦，不公的负面情绪会慢慢和解，接纳自己的不幸福，并能从中找到幸福。
【主题】如何逃离幸福的陷阱 片段来源：《幸福的陷阱》电子书81—83页 【R：阅读原文】 简而言之，“幸福的陷阱”...
豆瓣链接 幸福是陷阱? 一、什么是幸福陷阱？1.1 我们常用的控制策略逃跑策略战斗策略1.2 控制和幸福陷阱有什么...
我们都想要获得幸福，但是却很容易踏入”幸福的陷阱“，误解了幸福的含义。《幸福的陷阱》这本书的作者就是想要让大家尽量...
幸福路上有四个陷阱： 1.教育陷阱。 2.青春期陷阱。 3.恋爱和婚姻的陷阱。 4.生活和事业的陷阱。 写这些...
01什么是《幸福的陷阱》。幸福的陷阱就是我们为了追求幸福，而去极力回避那些令人不快的想法和情绪。但是越是回避，可能...
幸福的陷阱 发现活着的意义
《霍乱时期的爱情》我刚好读了一半，突然有种感觉，舍不得一下子读完。一下子不管时间凭着兴趣读完，似乎会破坏美好的期待...
1.有趣的是，大多数人将“害怕”评判为一种“坏的”情绪，却花费时间和钱财去看恐怖电影和读恐怖小说，专门体验“害怕”...
记得小时候，赵本山大叔在春晚小品上说过一句很出名的话，“追寻了一辈子幸福，追到手明白了，幸福是什么？幸福就是遭罪。...
1.有趣的是，大多数人将“害怕”评判为一种“坏的”情绪，却花费时间和钱财去看恐怖电影和读恐怖小说，专门体验“害怕”...
本文标题：《幸福的陷阱》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ydghoctx.html
网友评论