宣言（用心陪伴，用爱交流）
孩子第一个30天目标：
1、早睡早起，9：30睡，7点起床；（春节期间改为10点睡8点起床）
2、每天四个番茄钟吃青蛙（春节期间调整为每天两个番茄吃青蛙）
3、每天蛋糕英语打卡
4、每天练号2小时
5、每天运动1小时
家长第一个30天目标：
1、不说“快点”，和孩子温和而坚定的交流；
2、坚持每天打卡，并编辑成简书
3、每天坚持Keep运动
加油宝贝（蒋昊宏11岁）践行打卡14/30
1.早睡早起：11点睡觉，7点30起床
2. 先吃青蛙：下午在家未完成作业，晚上用了2个番茄钟完成奥数作业，累计24个番茄钟
3.️蛋糕英语打卡：已完成
4.每天练长号2小时：未完成
5.每天运动1小时：已完成
今日闪光点：
@今天早上因为妈妈要上班，寒冷的早晨，自己坐公交车去上课。
#父母教练检视#
@上班第一天，精神百倍，迎接新的一年！新的开始，新的收获！
@晚上回家发现今天没有完成作业，孩子在10点回来补了两个番茄钟做作业。睡前悄悄话环节，我很不耐烦的说，今天表现不好取消这个环节！他说：“妈妈我知道我表现不好，打零分，明天会表现好的，这个环节不能取消。”我边忙乎边和他聊：“你说吧！”明显自己有点不耐烦。“YY老师说了，睡前悄悄话是心与心的交流，家长要停下手中的事，关上灯，营造一个温馨的环境。难道你都忘啦？”此刻已无地自容，赶紧停下手中的活，关灯，静静地感受此刻心与心的交流！
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