坚持每日总结25/365

#2019.2.16日更Day25#

[运动]洗了瑜伽垫，下班回来做了拉伸。

[阅读]把基本家庭教育的书收到书架，还没开始看呢。

[自我提升] 背单词50个

[日常]今天又喝了鸡汤，技术又进步了。上午和晚上下班回来都在后期18号去农行办讲座的事，这个点终于把思路和ppt做好了，明天要再整理下逐字稿。公众演讲一直是我的硬伤，想到有机会锻炼是又惊又喜。我会好好准备的。

[感悟]做让自己焦虑的事。