2020-8-17晨间日记

今天是一个阳光灿烂的日子

起床：
就寝：
天气：
心情：
纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

21天瘦5斤平均一天0.24

学习·信息·阅读

一节课程，做好笔记

阅读书10-30頁

朋友圈6-14条

健康·饮食·锻炼

蛋白粉1包

200克

200克+鱼

人际·家人·朋友

每天沟通2位

工作·思考

最美好的三件事

1.睡觉

2.赚钱

3.看孩子

思考·创意·未来

旅游

看书

练瑜伽