事件: 扫墓
即时反应: 一定要去给外婆扫墓
内心的对话: 这些年我每年都给爷爷奶奶扫墓，唯独不去给养我长大的外婆扫墓，我在逃避伤痛，我想去面对这份痛，和外婆告别！
内在感受: 愧疚、无力、恐惧
内在什么情绪被勾起: 面对分离与真相的恐惧
今天上午回到小时候生活的地方，看到三舅妈家的那个偏屋还在，还是和小时候一样有点破，还有点漏雨，只是不再像印象中那么空旷和高大。简单吃完午饭就去墓地了，我一路忐忑，心口堵，心口痛，一直在深呼吸，我记得墓地的位置，却又不记得，跟着舅妈和妈妈后面走，快到时，我看着那条曾经放着外婆棺材的小路，外婆下葬时的一幕幕像电影一样展现在我眼前。我内心很沉重，脚步似乎也变重了，雨很大，风很大，和外婆下葬时一样的天气！
到了墓碑前，我看着外婆的名字“林正英”，这个名字我也是上大学那年扫墓才知道的，因为我不敢面对，所以基本上从不参与外婆的祭日之类的家庭活动。这一次我仔细看了墓碑，原来我外婆去世的时间是1993年3月15日(不知是新历还是旧历)，也就是我六周岁，虚七岁时，外婆去世了，那时我上幼儿园！
我看着墓碑，没有哭，心里很沉重，原本想要表达的话，一个字都没有说出口。妈妈撕心裂肺的哭着，我就静静的站着，雨很大，风很大，很冷！我想立刻离开，就拉着妈妈和舅妈想走，往回走的路上，我不停的回头看向墓碑，说不出来的感觉，似乎还期待着外婆能活过来，走向我，和我说话，就像小时候一样那么慈祥又有爱！
回程的路上，妈妈问我怎么了？我说，我脑海里对于童年的快乐记忆全部来自于外婆，我很难受，她就这么走了，我却现在记不起她的样子！妈妈说:你大姨和你外婆长的一模一样，你去看看大姨，我突然意识到，我为什么不敢面对大姨(我曾因为大姨被我哥大声呵斥，和我哥吵架到差点打起来，原来是投射)，不喜欢去她家，却又很思念，可能就是因为太像外婆了吧，连性格都一样，那么慈祥有爱，对我很宠溺！
外婆，我很想你，你还好么？
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