自问：我昨天做了哪件事我认为是我爱（滋养）到了自己？继续泡脚。
减肥目标：初始体重165.6斤，11周，减重15斤，每周1.4斤，每天0.2斤，目标体重150.6斤。
第六周初始体重155斤。起伏变化中的体重～～
为了健康瘦身我做到的三件事及自我体验：
1、监控饮食。今天放假～～。
2、喝水。喝水1600ml。
3、运动。放假中。
4、自我体验：今晚和朋友聚会，吃多了，这也是减肥过程中自己的一份体验～～。
自问：我昨天做了哪件事我认为是我爱（滋养）到了自己？继续泡脚。
减肥目标：初始体重165.6斤，11周，减重15斤，每周1.4斤，每天0.2斤，目标体重150.6斤。
第六周初始体重155斤。起伏变化中的体重～～
为了健康瘦身我做到的三件事及自我体验：
1、监控饮食。今天放假～～。
2、喝水。喝水1600ml。
3、运动。放假中。
4、自我体验：今晚和朋友聚会，吃多了，这也是减肥过程中自己的一份体验～～。
第三百五十五天。
第三百七十五天。
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第三百四十五天。
第三百六十五天。
第三百八十五天。
书法练习打卡第三十五天
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本文标题：体验减肥第三十五天20240323
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