起床：7:00
就寝：11:00（昨天睡着的时候宝宝还没睡，太困了就先睡了）
天气：终于又暖和了
心情：一天天就在行动和选择
年度目标及关键点：减肥
本月重要成果：现在新结识的人看到的是瘦下来的自己
人的价值，在于为他人带去正能量的价值；生命的意义在于活着的真实。注重耳目的愉悦，活着莫虚度；活着莫蹉跎。眼宽能容天下景，心宽能容天下事。
今日步数：10838
今日锻炼：遛娃
今日饮食：早晚：奶昔；中餐：焖鸡、肉饼、生菜、苦瓜、米饭；下午去光明，吃了牛肉干、橄榄果，现在好像有些放纵了，前两天去时代城吃了好多高热量高脂肪的食物！
2018-11-6减肥日记
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减肥日记
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