怎么控制自己的脾气呢？最近总能是止不住的发脾气，当把自己埋藏在心中的话想刀一样深深插入对方，感受到那种血淋淋伤害的痛快。太爽了，心口开合随意任性的骂对别人的感受完全不管不顾。这样的自己像个傻瓜，所以说吵架的时候智商为零，不过一直相敬如宾的生活难道不需要通过发泄嘛？生活有太多委屈，总想这事怎么就会发生在自己身后，我又没得罪谁，我也没做十恶不赦的坏事，但为什么呢？开始抱怨世间的不公，自己命运的坎坷。胡乱的对与其他人发泄不满。事情过后有难免过意不去，有时候就在这样的恶性循环中纠结。
太多的时候我们把负面情绪归结到他人身上，今天天气不好，心情就不好。地上怎么都是狗屎，真没素质。乱穿马路，这么急着投胎。心中恶意连连，内心的怒气慢慢高涨，回到家看到凌乱的房间更是气不打一处来。就开始牢骚、咒骂，慢慢对骂，更有甚者对打。然后又起了跟多的不良后果。这是怎么会发生的？！
一点点小事慢慢变成了很大的恶果，回过头来想想生活的平淡和精彩就这样被破坏，怎么才能控制自己。是什么造成今天的结果。之前看到句话分享一下：我爱您，但和你无关。说的就是这样的事情，不管发生什么时候，都是自己的事，自己把事情想的很好。下雨也开心的不得了，如果出门就心情烦躁太阳出来晒的更难过。觉得一切好坏的都是自己，别人怪不得。
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