当下的社会步调加快，人们的心情浮躁，往往被各种事务分散了注意力。在碎片化的时间里做事被误解为高效，但实际上并非如此，反而可能会影响整体效率。
曾经，我以为自己擅长兼顾多项任务，觉得自己高效出色，引以为傲。这种习惯持续了许多年，深刻影响着我的生活和工作。直到最近几天跟随一位师傅学习，他一直在强调“聚焦”，只有专心致志才能事半功倍，实现目标。全神贯注于一件事情时，我也发现了聚焦所带来的心流体验，这着实重要。聚焦意味着专注于当下，不为过去后悔，不为未来焦虑，先把眼前的事情做好，才能更好地规划未来。
我回忆起自己参加马拉松比赛时，与其他选手不同，我不会戴耳机听音乐，也不会聊天、拍照或录视频，而是将心神集中于当下的呼吸、心率和步伐。马拉松是一次艰苦的挑战，但在那几个小时里，我可以与自己对话，全神贯注于内在世界，沉浸在这个充满痛苦的旅程中，也更容易体会到成就感。
人生短暂，珍惜当下，享受生活，无论其过程如何，总会有一刻终结。
最近最大的感触就是体验当下，回归位置，当下就是与各种场合！ 前几年曾读过埃克哈特的《当下的力量》，也是从那时开始，...
昨晚上快一点睡的，睡得很不安稳，六点半闹钟响了，极尽艰难的起来！ 耽误下已七点多，简单吃了点饭，便去上班，上午不是...
聚集 我把地球想得很小 小到一半是你，一半是我 我把四季想得很短 短到一半是花开，一半是花落 我在思索，在镌刻，还...
转载： 聚集和非聚集索引 是什么？区别是？ 聚集索引就是以主键创建的索引 非聚集索引就是以非主键创建的索引 区别：...
sql的索引有B+树和Hash结构两种，聚集索引和非聚集索引都是采用B+树索引。 聚集索引 定义：数据行的物理顺序...
唯一索引，主键（聚集）索引，非聚集索引，全文索引。聚集（clustered）索引，也叫聚簇索引。定义：数据行的物理...
SQL Server提供了两种索引：聚集索引和非聚集索引。其中聚集索引表示表中存储的数据按照索引的顺序存储，检索...
https://blog.csdn.net/itguangit/article/details/82145322 ...
1、聚集索引 聚集索引决定数据在物理磁盘上的物理排序，一个表只能有一个聚集索引，如果定义了主键，那么InnoDB会...
一.索引简介 众所周知，索引是关系型数据库中给数据库表中一列或多列的值排序后的存储结构，SQL的主流索引结构有B+...
本文标题：聚集当下
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ydjatjtx.html
网友评论