【睡眠日志】2019/1/18
一、感恩三件事:
1、因为昨天赶车去山东培训学习,简书写好没有发表。下火车一同事包忘记拿了,后来打了12306留了电话,晚上通知找到了。感谢善良的人,好人一生平安。
2、培训学习出来后发现自我的短板,感谢公司项目负责人,给管理层这么好的机遇。
3、知道先生今天外出吃饭就想到闺女,很晚了还没有回家,在李妈妈家学习,相遇相知的人一辈子不多几个就好!
二、用1到10打分范围给你一天的“总体成就”打分,再来填写后面的五个问题。
1、总体成就:8分
2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何?
答:泡脚,空腹温开水,日更,社群打卡。
3、今天任务最出色的部分是什么?
答:学习培训
4、最困难的部分是什么(如果有的话)?
答:很困很累
5、你觉得可以做哪些改善?
答:凡事提前做好,做好记录备注
6、明天有什么让你兴奋的事情?
答:回家
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