打卡日期：2019年/2月/15日
打卡累计天数：46/60
宣言：自律者方自由、如何过一天就是如何过一生！
哥哥第二个30天目标（寒假）：已初步讨论
1、每天在旅途或假期生活中两个青蛙;2、每天至少两个个番茄，3.每天坚持百词斩英语软件，4.每天坚持看书30分钟；5、在外每天和家人联系分享假期生活；6、在父母帮助下假期手机的使用进行自律，近期每天手机娱乐时间小于3*20min；7、因为外出不能上课的情况下及时补上猿辅导课程
弟弟第二个30天目标：30天目标：1、逐步调整睡眠，每天9：00之前入睡，目标8：30分前入睡;、每天有10分钟亲子阅读。2、每天进行10分钟说话训练
爸爸第二个30天目标：
1.早睡早起习惯养成
2.每周五天运动跑步45分钟
3.在工作和日常生活中践行时间管理，(每天晨间日志、收集、整理、吃两只青蛙、每天4个番茄)
4.每周一本书（含听书）
妈妈第一个30天目标：1、每天晚10：30前入睡;早上6：30前起床; 2、每周至少五次运动（跑步或瑜伽）;3、两本纸质书。
哥哥（哥哥+12）践行打卡38/60
1.早睡早起：22：30/9：30
2.先吃青蛙：作业
3、番茄：6个左右，但没有严格使用番茄钟或计时器
4.今日闪光点：能自觉完成假期作业，这两天开始突击看《西游记》，一天看了十多回。自己从网上下载吉他谱，从零开始自己学习捣鼓。晚上同学约去打篮球，很充实的一天
弟弟（弟弟+一岁二个月）践行打卡
1.规律作息：22：:00/8：40
2.亲子阅读：5分钟
3、今日闪光点： 磕到茶几角，嘴角出血了，哭了两声就停了。
#父母教练检视#：假期整个状态都呈放飞状态，没做到早睡早起，每天也是没制定计划，随心所欲的，感觉整个人都是放松的。不过周三一到昆明，大家都开始慢慢调入正轨了。从假期情况来看，哥哥的卫生习惯需要加强，弟弟的适应能力非常棒，不过是个超级好动宝宝，如何有效引导是个重点。
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