剧情

      剧情是我们内在关系模式的对外展现。心理学所说的内在关系模式，即是我们内心的剧本。剧本里的人物形象，人物之间的基本关系模式已经设定好。在我们的潜意识里存在着许多剧本。这些剧本是童年经历内化到心里形成的。在生理上，它们已经形成脑神经回路，成了细胞记忆。所以，我们成年后的人生，大多也是照着剧本一遍又一遍地重复那些熟悉的体验。

    一个人的心理健康程度，可以从一个角度来衡量，他能多大程度地走出剧情，看见真实的外界。

                                -李雪《走出剧情》