亲子关系

现在很多小家庭，夫妻双方都是独生子女，他们的孩子不仅是小家庭中的掌上明珠，更是两个大家庭的希望。所以，亲子关系的重要程度显而易见，但如果稀里糊涂当了妈妈，面对孩子带来的种种问题一定会手足无措。

比如说，现在家里的熊孩子又哭又闹， 你通常的处理方式是什么呢？一般来讲，家长会使出两个杀手锏。一种是惩罚型，跟孩子说，“你别闹了，再闹今天不许玩游戏了”；另一种是给点好处，让孩子乖乖听话“只要你不闹了，我就给你买冰激凌。”这两种方法确实能看到立竿见影的效果，但是从长远看，会起到反效果。惩罚孩子，会让孩子对家长产生负面情绪，奖励孩子，又会演变为孩子为了得到奖励而故意表现不好，以至于应该做的事都变成了交易。

那么有没有什么方法，既可以和孩子有效沟通，起到教育的效果，又能让亲子关系变得更好呢？

那就是：情感引导式教育。

所谓的情感引导，也相当于情商的引导，人与人间的情商是没有先天的差异的，靠的就是后天的培养。情感引导式教育不同于传统的教育方式，要用威逼利诱的方式让孩子听话，而是用充满爱的方式和孩子沟通，这样孩子才更能理解别人，更富有同情心。

在面对亲子关系的时候夫妻双方要统一阵营，用同样的方式对待孩子，千万不要一个唱红脸，一个唱白脸，因为孩子的心智还没有发育成熟，他会很困惑父母到底是在闹哪样？

我们先来通过一个例子看看，情感引导的沟通方式是怎样的。

比如妈妈在家里工作，孩子却在屋子里乱跑，还边跑边吵闹，一般情况下呢，妈妈会冲着孩子喊“吵死了，你能不能安静一点”，这种方法确实能让孩子马上安静下来，但是，他根本就不知道妈妈为什么生气，不知道自己打扰到妈妈工作了，也不知道在家里不应该像在外面那样随便乱跑，甚至还会担心妈妈是不是不爱自己了。

用情感引导的方法，应该怎么跟孩子说呢，妈妈可以用平静的语气说：“宝贝，看来你今天很高兴啊，但是妈妈现在正在工作，你的声音太大了，而且在家里跑来跑去容易摔跤，你能不能帮妈妈一个忙，自己先乖乖看看书，玩一下玩具呢？”这样说，才会让孩子明白自己为什么错了，而且很有安全感。

我们在跟孩子沟通的时候，要让孩子知道，家长是爱他们的，然后再引导他们应该怎么做，不要把自己的感受和观点凌驾在孩子之上，忽略孩子的需求。

下面的一套方法，可以依葫芦画瓢地照着做：

第一步，学会听

如果家长愿意耐心地倾听和理解孩子，孩子是非常愿意把需求讲给你听的。而且，不要小看小孩子的观察力，如果哪次你没好好听他说话，走神了，孩子是知道的，他甚至还会跟你抗议“你怎么不认真听我说话。”

这里给你介绍一个积极心理学里的概念，叫做倾听的五个原则：

1、面向——一定要确保你们是两个人在沟通，而不是一个人单方面在说。

2、开放——采取开放的姿态，不要带着先入为主的观点，比如“你这个孩子就是不听话”，这就是先入为主的观点，在沟通时要尽量避免说这样的话。

3、前倾——上半身要略微前倾，这样可以让你表现得更加真挚。如果孩子年龄比较小，这一条甚至可以升级为半蹲或单膝跪地和孩子交流。

4、眼神——很认真地看着孩子，跟他进行眼神交流，这样他才认为你是在认真听他讲话。

5、放松——不仅是身体放松，交流的氛围也要轻松，只有这样，孩子才不会有不安全感和紧迫感，沟通才能更高效。

另外，注意孩子的肢体语言也是很有必要的，因为他们的表达能力有限，需要借助肢体语言来表达他们的情感需求。

第二步，学会说

要点是理解孩子的情绪，回应孩子的感受。

可能很多家长并没有意识到，在孩子很小的时候，尽管他不太理解你话语的意思，但他能理解你话语中的情绪——是高兴、愤怒、心疼还是难过。

所以说，孩子在低龄的时候更加在意的是交流中的态度与情感。拿我家宝宝举例，有一次孩子回家哭了，说“老师不喜欢他了”，后来我去找老师了解了情况，才知道老师并没有说不喜欢他这句话，只是指出了一些他做的不对的地方，可是你看，孩子根本没记住老师说了什么内容，只记得老师当时表现出来的情绪。

所以说，家长说话的时候伴随着什么样的语气、体态、表情，对孩子来说更为重要。

还有一种情况，不少家长跟孩子说话的时候，喜欢用很幼稚的语气，说一些“宝宝话”，比如“吃饭饭啦”这样，这样说话，能够很好地引发婴儿对语言的兴趣，但到了孩子两岁以后，他已经能从成人的话语中掌握一些词汇了，这时候，家长的表达就没必要那么幼稚了。

在孩子更大一些，能很好地理解语言的时候，就需要我们去接受并回应他的感受。

比如当孩子因别人恶语相向而哭鼻子时，这样说：“妈妈知道别人说你胖，你心里不舒服，对吗？不用生别人的气，因为无论胖瘦，你都是妈妈最爱的宝贝。”这样说可以帮助孩子扩充情感词汇量，他会知道这种感觉叫做生气。也可以帮助孩子判断情绪并安抚，久而久之，他就能知道如何应对自己的情绪。

第三步，学会引导

也就是引导孩子解决问题，而不是直接告诉孩子命令他该怎么做。家长通常默认孩子是弱者，所以觉得命令是理所应当的，殊不知尊重是对孩子最好的鼓励，要给他提供选择的机会，让他感觉自己能够参与决策。

比如，有小朋友来家里做客，但是孩子不愿意分享自己的零食，这个时候，我们可以引导孩子思考：“你有没有想过，其他小朋友来家里，看到你有这么多好吃的，但是吃不到会有什么感受呢？”“那你觉得我们应该怎么解决这个问题呢？”引导孩子要和别人分享，因为自己遇到这种情况会不开心，别的小朋友也会不开心。

可以帮助孩子建立一个“沟通错题本”，每次孩子犯错之后，问他四个问题：

第一个问题，你刚才做了什么？

第二个问题，那你为什么要这么做呢？

第三个问题，你刚才这么做，有什么不对的地方吗？给别人带来了哪些不便呢？

第四个问题，说出两种能替代你刚才行为的正确做法。

最后，和孩子一起把这四个问题的答案写在卡片上，并标注日期和时间，当做完这件事之后呢，你会意识到，已经没必要惩罚孩子了，最好的惩罚就是通过良好的沟通，让孩子意识到“我错了，而且我知道怎么改”。

不同年龄阶段的孩子，在情感引导上应该注意什么

在知道了情感引导式的教育具体怎么做之后，我们还需要注意一个问题，那就是孩子发展的阶段性的问题，尤其是在孩子0-7岁的幼年时期，对孩子的情感引导将很大程度上影响到他们与父母之间的亲密关系和他的成长。

首先，我们来说说婴儿期的孩子，也就是0-1岁的孩子

从神经学的角度来说，父母在孩子婴儿期对孩子做的所有事情，都会对他们的大脑产生影响，所以，在宝宝哭的时候，一定要放下手中的事情，用转移注意力，或是拥抱、摇晃等方式安抚宝宝。不要担心这样是在娇惯孩子，研究表明，经常被安抚和拥抱的婴儿，他们反而哭得更少，更独立，也更信任父母，如果我们能在孩子的婴儿期建立好最初的情感纽带，就会在接下来的教育中更加得心应手。

大概到孩子9个月大的时候，就开始慢慢理解语言了，这时候我们对宝宝进行情感引导的时候，要尽量用转移注意力的方法，而不要总说“不可以，不可以”去阻止孩子做他想做的事情。

等孩子继续长大，到2-3岁的时候

这个年龄段的孩子正处于发展运动技能的时候，他们会开始乐此不疲地尝试走路、抓握等技能，在他们迫切探索世界的同时，也在迅速地掌握新的词汇，但是他们的语言表达能力远远没有感情和生理发展得那么快，所以，两三岁的孩子特别容易生气。

这个时候，家长就不能再像小时候那样，跟他说些幼稚的话或是转移他的注意力，而是可以开始根据我们前面讲过的情感引导的方式跟孩子交流了。

到了4至7岁这个年龄段

这时候孩子已经有了足够的智力水平，可以根据自己的想法做决定了，这个时期的孩子都不喜欢父母干涉自己，要记住，就算是给孩子提意见，也尽量用商量的语气，让孩子觉得自己是被尊重被信任的，当孩子做出好的选择时，要记得表扬他，告诉孩子你觉得他这样做非常棒。这个时期的孩子已经可以很好地用语言沟通了，所以，不妨多倾听孩子的想法，鼓励他多表达自我。

最后总结一下，今天我们分享了情感引导的亲子沟通方法，耐心倾听，理解孩子的情绪，回应孩子的感受，并引导孩子自己解决问题。世界上没有不爱孩子的父母，但是，你的教育方式将决定你的爱是让孩子靠近你，还是远离你，学会用情感引导的方式和孩子沟通，才能建立起深厚的亲子关系，为孩子的成长奠定良好的基础。