糊涂时读书，难过时睡觉

      昨天听到一句话：认真时工作，糊涂时读书，独处时思考，难过时睡觉。

        感觉还挺有道理吧。什么时候糊涂？迷茫焦虑的时候都是糊涂，读书就是缓解焦虑情绪的一剂良药。有人说忙碌可以治愈焦虑，可有时候你会发现，如果只是让自己忙起来，却不知道为什么而忙，还是没有用。因为只要有停下的那一刻，还是会觉得自己的忙碌没有意义，就像无头苍蝇一样可悲。

      所以，焦虑茫然的时候还是去阅读吧，读书可以让人内心平静，内心平静了就不至于在独处时胡思乱想。独处时思考，思考很重要，可如果只是一味地思考，很容易胡思乱想。

      如果实在想不通，暂时也不想读书，那就睡觉吧，睡一觉醒来，也许一切难过的想不通的都过去了。