5月15日我来到了第三关，当时满怀信心的进去主题升华关，积极的听了教练的课程，提炼主题首先是要理解故事，从人物，冲突，行动，结果上去理解一个故事，在提炼一个主要内容出来，做一个普遍化得处理，让故事要表达的意义更深远一些。听起来感觉还行，自己也知道了这些方法，等到真正做的时候，才真正明白了懂的很多大道理，依然过不好这一生的含意，自己根本没有办法把这个方法用到故事里去，这就尴尬了
因为无法理解透彻故事的主要内容，导致提炼的主题与原文偏差太大，曾一度的想要逃避这个困难，不想面对主题升华，看着时间一天一天的过去了，别的小伙伴提炼的主题已经有很大进步了，我的心也慌了，该怎么办啊？
后来小伙伴们给了一些比较好的方法，主题升华的时候，前面写情景，最好写结果，中间写行动，然后在做个普遍化处理就差不多了，感觉这个还不错，在头脑中有了一点模糊的形象，但还是不会用啊。每当参加限时主题升华时我总是默默的看着小故事，思考半天把主题写上去然后就删掉，不敢提交，怕自己写的主题遭到大家的嘲笑。
眼看着时间都过去了大半个月了，我的主题升华还没有一点进步，我告诉自己不能在逃避了应该直面这个问题，在火教练的指导下和小伙伴们的帮助下我开始了真正得主题升华训练，慢慢的好像有一点能够理解故事的主要内容了，根据主要内容在做一个主题出来，好像能做出来了，经过一些时间的训练，在主题升华限时挑战的时候，我提交了几次我的主题，让我开心的是，哇居然不是特别差，虽然也不是很好的那种，但是这让我信心倍增，于是我在教练那里做了主题升华的通关。
虽然我的主题提炼的还是不好，但是相比一开始连故事都理解不了的程度还是提升了很多，以后继续加油
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