内求与外求

上一篇说到“买买买”，有朋友提醒说，如果一味向外求，欲望其实很难得到满足，还是向内求比较好。

向外？向内？我个人觉得要分情况。

当一个人能量充足，或善于反思与改进，那么向内求得满足，是比较容易的。但如果一个人能量不足，外力的推进是非常必要的。

前几天刷到一个视频，一个清洁小哥去清理一个抑郁症患者A的家。那个家充斥着以外卖包装为主的各种垃圾，这在常人觉得是不可思议的，因为扔垃圾并不难。但评论区里很多人说他们也有类似的经历，有人形容那一段时间是“精神上的瘫痪”。在这种情况下，向外求，也许能获得新动力。

当然，这也是一把双刃剑，有的人过于依赖外界的力量，但长期得不到想要的回应的话，会变得更加空虚。