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2022-6-24晨间日记

2022-6-24晨间日记

作者: 面前大海 | 来源:发表于2022-06-24 09:19 被阅读0次

今天是什么日子

起床:5:40

就寝:11:00

天气:晴热

心情:平静


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:日更字数达30万字

本月重要成果:日更达100天

今日三只青蛙/番茄钟

日更、锻炼、节食

成功日志-记录三五件有收获的事务

日更、阅读、节食

财务检视

正常

人际的投入

邀内侄和儿子一同到山上就餐、散步、聊天

开卷有益-学习/读书/听书

读《人生间》还剩不足100页。

健康与饮食

今日步数:5000步

今日锻炼:不少于1小时

今日饮食:细嚼慢咽、节制饮食

好习惯打卡

日更、阅读、节食、运动


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