​小产养多久吃什么好?不听医生的话最后结局都不太好！

小产养多久吃什么好?不听医生的话最后结局都不太好！无论是顺产还是小产，中国习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草，这让外国人目瞪口呆，也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下！小产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水，流后子宫需要一个月左右复原，因此妇产科医生对此表示，女性小产手术后一定要有一段时间调理自己的身体，也就是俗话说的做“小月子”，这对于女性来说是非常重要的，因为流产手术的性质和生孩子是差不多的吗，都会对女性的身体产生很大的损伤，所以本质上我们还是要休养身体的，毕竟子宫是一个脆弱的器官，如果受到了伤害没有及时听医生的话做修复和保养，很有可能会留下后遗症，出现一些妇科疾病，严重甚至会让女性从此失去做母亲的机会。当然流后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品PWRH，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。PWRH含有修复子宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽，可修复子宫壁网状结构，帮助修复伤口。从而帮助小产后更好更科学的恢复到产前状态！##

小产养多久吃什么好?不听医生的话最后结局都不太好！-------小产后吃什么恢复快：

“小产之伤十倍于大产”。从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流产后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。手术对子宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。在欧美国家，术后使用PWRH(产美盾)产后专用修复营养，配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。

小产养多久吃什么好?不听医生的话最后结局都不太好！------妇科炎症的发生

据世界卫生组织（WHO）权威数据表明，当前生殖系统炎症的现状令人触目惊心，阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，已婚女性患病率则高达95％，远远超过感冒的发病率。而因适用不洁的劣质卫生巾所导致的妇科疾病发病率高达63.7％。

人流及产后，身体很虚弱，此时正是病菌最容易入侵的时期。还有经血中含有大量的细菌最爱的营养，女性阴道内可分离出20余种微生物，其中以细菌为主

PWRH（妇百畅）能阻止阴道细菌黏附壁黏膜上，调节女性妇科炎症蔓越莓在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。，修复潮湿伤口炎症。

PWRH（妇百畅）能阻止细菌黏附在膀胱及尿道管壁黏膜 上，可有效降低泌尿系感染的发病率。FOBOC富含的蔓越莓除了富含维生素C，还含有一种特殊的化合 物——浓缩单宁酸。它可使尿液酸化，使细菌在尿道生长困 难。同时，单宁酸能阻止细菌黏附在膀胱及尿道管壁黏膜 上，可有效降低泌尿系感染的发病率。

小产养多久吃什么好?不听医生的话最后结局都不太好！-------产后子宫的修复：

子宫内膜损伤主要为内膜基底层的损伤，其主要原因与妊娠期刮宫有关四，与正常子宫内膜相比，妊娠期子宫内膜基底层疏松，更容易受到损伤。基于我国国情以及人工流产率逐渐增加的现状。子宫内膜基底层受损，可能导致子宫内膜干细胞受损或缺失；损伤内膜局部的感染和无菌性炎症会破坏干细胞的壁龛微环境，造成上皮和间质细胞再生修复发生障碍，血管形成受阻，致密纤维组织形成，最终导致宫腔仅覆盖少量内膜，甚至无内膜，腺体萎缩，宫腔失去正常形分娩损伤造成子宫支持组织损伤，使其无法有力支持子宫正常态位，从而导致子宫脱垂；产后过早劳动，可令子宫支持组织损伤，从而导致子宫脱垂。更年期、绝经期，卵巢功能衰退，生殖道支撑子宫的功能衰退，从而容易导致子宫脱垂。

PWRH产后专用修复营养，有活血和促进子宫收缩的作用，人工流产 恶露排净、崩漏及产后下血等。其还有造血系统。子宫内膜上的免疫职能细胞（如巨噬细胞、淋巴细胞等）也会产生大量生长因子、细胞因子等，协调营养免疫与排斥免疫，子宫内膜和胚泡表面的糖抗原表达发生变化，黏附分子重新分布,细胞迁移、细胞归巢、创伤修复及再生等。

2017年数据显示，我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲流产后综合修复营养PWRH（这个表所有营养物质综合的学名），通过PWRH中的21项流产后必须营养物质通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的机率！

小产养多久吃什么好?不听医生的话最后结局都不太好！------流产的危害

世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。在一本非常权威的医学刊物《柳叶刀》上，发表过一项研究。研究重新分析了在30个国家中进行的47项流产后不同症状的研究，这些研究涉及5万多名流产后的女子，而对照实验对象多达10万余人。

正常的子宫内部：由基底层和功能层组成。一定厚度的子宫内膜是胚胎种植的必备条件，比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-14mm。研究人员们发现，在子宫内膜，其功能层较薄，流产后子宫内膜损伤，随着排卵的发生，胚胎的着床接近基底层的螺旋动脉，此处血流量大，氧气张力大，会产生活性氧，而活性氧会阻挠胚胎的着床和发育。因此，对于子宫内膜薄的患者，意味着胚胎种植的“土壤”贫瘠，胚胎着床困难，女性的妊娠率将大大降低。

研究人员提出：子宫内膜的修复问题，应该先去除病因，以往会通过手术治疗（这个医生往往不建议，会增加二次伤害）

国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

小产养多久吃什么好?不听医生的话最后结局都不太好！-----流后需要注意什么呢？

1、流后一定要卧床休息一到两个星期，不能疲劳，不能做剧烈运动和干重活。

2、每天用温水清洗外阴部1-2次，保持干净，防止子宫受感染。

3、流后一定要注意保暖，不能受凉，否则会染上风寒。

4、流产就像身体受到重创，以吃充裕流产后修复营养PWRH为主+正常饮食为辅来帮助身体恢复。

5、流后一个月禁止有性生活，因为身体还未恢复就进行性生活，对身体恢复不利。

小产养多久吃什么好?不听医生的话最后结局都不太好！------植物雌激素综合补充剂：

当女人体内的雌激素不足的时候，PWRH中的雌激素综合补充剂会促使卵巢分泌雌激素。在20世纪90年代早期，几乎没有人研究这个问题，然而，随后的数十年中，出现了一些列新的研究，它们为我们提供了大量信息，其中有一项是全美女性健康研究《SWAN：全美女性健康研究》，这其中就包括了PWRH中的多项雌激素综合补充剂，如胶原三肽。补充PWRH中的胶原三肽后，可快速补充机体的胶原营养，促进人体自身蛋白质合成，提高结缔组织的弹力和张力，专家认为：胶原三肽具有对女性体内的雌激素水平双向调节的作用，所以被称为“植物性雌激素”。胶原三肽易被人体吸收利用，迅速补充肌肤流失的胶原质。胶原三肽被人体皮肤吸收后再进入皮肤内的成纤维母细胞，在相关生长因子及酶的催化作用下由成纤维细胞合成胶原蛋白，并通过胞吐作用分泌到胞外，再在胞外酶的作用下形成胶原纤维，从而刺激雌激素分泌的作用。

流产后女性一定要充分的休息，好的心情，让其尽量每天都要有一个好心情，孕育生命是一个很复杂的过程，出现流产的情况并不能证明你不适合怀孕，可能是一次意外造成的，妈妈不要过于沉浸其中，毕竟想要孩子还是要积极备孕。宝爸这个时候要开导妻子，多花时间陪陪她，尽早让妈妈走出来阴霾。小产后要修养，还要补充充足的营养，如若不听医生的话最后结局都不太好！