简单说吧:1、你还没到需要用药的水准;2、真要用药必须确保你有时间、有精力。
身边见过有用药的,一个C做完蹭蹭蹭长了十几公斤,但3、4个月后蹭蹭蹭又掉了十几公斤,算上PCT整个周期才长了2、3公斤,还不如自然练长得踏实。
但每个人情况不一样,职业选手一个C,特别是第一个C可以实打实地长十多公斤不掉,这就是个人投入的精力问题,你要是工作/学习忙、每天睡不够10小时、吃不够300g蛋白质多少碳水、训练动作达不到深度刺激,那PCT基本都会掉光。
真的是有足够的时间和精力放在健美上才能用药用出效果。
至于类固醇对于肌肉增长的帮助、对于自身极限的提升、类固醇的副作用?
这个太复杂,也只能看个人,反正和类固醇关联的核心词就是——代谢。
打个比方,自然来说你的肾脏、肝脏代谢功能可能只启用了10-20%,经常锻炼的人会提升到20-30%,多出来的这些做功就是用于代谢蛋白质、碳水等等来生成肌肉;但是你的身体会自动控制你的器官把代谢限制在一定能力内,不让他100%投入工作,因为器官本身也有代谢,会有细胞死会有细胞新生。
类固醇就是外源激素来把这个自动控制打破,让你的代谢大幅提升,超负荷地去生成肌肉,但超负荷就会损伤器官,损伤多少会产生明显副作用甚至致命副作用?不知道,每个人都不一定,这方面研究也不多(主要是道德等因素不敢研究)。
所以你提出的问题:类固醇对于肌肉增长的帮助——类固醇在用药期间肯定对肌肉增长帮助非常大;
对于自身极限的提升——对自身极限的提升是突破性的作用;
类固醇的副作用——副作用真不好说,绝大部分人都会有副作用,至于副作用的大小那就因人而异而且因用药情况而异,目前没有量化指标可以预测。
我也一直在看各种用药的资料,也一直在观察而且找用药的人了解情况,因为我也Muscle Worship,我也想练大,我还想练得比罗尼还大呢!
但是我一直没开始用药,因为我知道我目前的状况用药肯定用不出效果,因为我经常出差,作息不规律,没精力去做好PCT把用药的成果保持住。
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