第一步 : 问题分析

• 下载Process Explorer程序

• 网址：https://process-explorer.en.softonic.com/

• 打开Process Explorer主窗口，双击SYSTEM进程，点击“Threads”选项卡，然后单击“CPU”列名，此时所有子线程都按照CPU占用率排列，我们找到线程中占用率最高的子线程。
  多数情况都是“ntoskrnl.exe”子线程占用CPU过高。

第二步 : 解决方法

• 打开‘控制面板’ → 打开‘管理工具’ → 打开‘任务计划程序’
  如下图所示
  

  在这里插入图片描述

• 点击‘任务计划程序(本地)’ → 将右侧窗口拉至底部，找到ProcessMemoryDiagnosticEvents并双击 → 在右侧禁用2个任务
  如下图所示
  

  在这里插入图片描述

此时我们已将内存自动检测任务禁用，下面我们禁用.NET核心文件

• 在左侧边栏找到 .NET Framework → 在右侧禁用4个任务
  如下图所示
  在这里插入图片描述

最后一步重启电脑，问题解决！