人的大多数痛苦都是自找的。领导批评了你几句，爱人一个嫌弃的眼神，朋友的一句玩笑话，你的心态就崩了，情绪就炸了，然后歇斯底里地消耗自己。不是别人做了多伤害你的事，而是你自己瞧不起自己，伤害你自己。
一个人只有坦然看待自己的时候，才能真正做到情绪稳定。凡事向内求，与其要求外界，抱怨他人，不如接受任何形态的你自己。不必苛求他人的理解和认可，一旦你降低了期待，甚至没有了期待，你会发现所有的关系都舒服了。
你若不伤，岁月无恙。人一旦自己有一颗快乐的心，心无旁骛地去做自己喜欢的事，风雨便成了见证。你要你自己快乐，那么任何人都阻止不了你快乐。人一旦有了一颗“不伤己”的心，心里有阳光，脸上有笑容，那么岁月悠长，都是坦荡。
你若不伤，岁月无恙。
默默念着“你若不伤，岁月无恙”，心里想着，多洒脱的言辞啊，你若不伤，岁月无恙。可是有谁不为情所伤，为情所困呢？假如...
心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
心若不动， 风又奈何。 你若不伤， 岁月无恙。
心若不动，风又奈何？你若不伤，岁月无恙。
避开人的通性劣心态 ——《你若不伤，岁月无恙》读后感 小...
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本文标题：你若不伤，岁月无恙
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