做最好的自己

        今天晚上，听了朱永新老师的讲座：拓展生命的长宽高-做最好的自己，使我对生命有了从新的认识。

    这场疫情的突如其来，让人们才意识到健康、自由、安全的可贵。健康是第一位的，别让1倒下，一场病毒，人们的认知发生了彻底的改变，发现最大的竞争力不是学历，也不是能力，而是免疫力！活着才是硬道理。

      生命的特点：

      1、生命因独特而弥足珍贵

      2、生命如何发展

生命因自主而积极发展，自律、自强、自立、自我选择，每个生命都是一个故事，从摇篮到坟墓，所有的生命是自己把握。

生命如何幸福，它的最终目标：幸福

      3、生命因超越而幸福完整

生命的超越性表现在“对自我的改善和对生命有限性的突破”-哲学家尼布尔所写。

      如何理解人的生命？分为三部分：

自然生命之长、社会生命之宽、精神生命之高

自然生命和社会生命所有的动物都有，只有精神生命人类才有。有些生命虽然短暂，但其生命拥有足够的宽度和高度，依然足以形成一座伟大的丰碑，成为民族的脊梁。例如：李文亮

怎么样拓展生命的长、宽、高？

    长度：84岁的钟南山院士告诉我们“体育锻炼”有多重要！他说：“锻炼就像吃饭一样，已成为我生活的一部分”试问，我们能做到天天锻炼的人，多吗？我们应该把运动成为一种习惯，天天坚持。

咱们看一个数据，就能证明阅读的重要性：

自诺贝尔奖设立以来，犹太人共拿走了20%的化学奖、25%的物理学奖、27%的生理与医学奖、41%的经济学奖、12%的文学奖，同时还拿到了1/3以上的普利策奖、1/3以上的奥斯卡奖。而犹太人只占世界人口的0.3‰。

在以色列，每4千人就有一个图书馆，犹太民族常常被称为“书的民族”有很多伟大的人物都是犹太人，他们都是犹太人。

      最后，朱永新老师给我们推荐了这些好书，值得我们去读一读，朱老师对生命从三个维度去讲解：长、宽、高，让我们认识到要珍惜自然生命，拓宽社会生命，超越精神生命，人生中唯一的幸福，就是不断前进，做最好的自己，就是要不断的修炼生命的长、宽、高。