现当代，许多的年轻人常常熬夜，工作压力大，导致一系列的问题出现。心脏痛，脱发，猝死。事件层出不穷。不得不害怕且惊觉：身体最为重要。有时候真的如同那句老话：你永远不知道明天和意外哪个先来。当事情来临，请先照顾好你的身体，那才是你最最重要的事情。
以前我总不懂的照顾自己，爱自己。觉得好像要通过糟蹋身体去让想爱的人关心我，爱护我。再大一点儿才发现，这是多么愚蠢的事情。一个连自己都不爱的人，别人怎么去爱你。要想别人爱你，就多多爱自己。陌生人，好好爱自己吧！用平静的心态面对人生。你将收获最饱满最甜美的果实！
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