本周阅读了丹尼尔 平克的《驱动力》，这本书是给管理者阅读的，讲如何激发员工积极性，但是对我自己而言，却是如何寻找自己的内部动机。
一、两种人
I型人：终日摇旗呐喊，手舞足蹈，像是得了“匆忙症”
X型人：生活中很少匆匆忙忙，也不会因为自己的愿望而显得有敌意
其中I型人野心勃勃，高度关注外部奖励，驱动力会困扰他，刺激他，惹怒他，更容易患心脏病。X型人也有自己的目标，但是他们的驱动力是自己的内在动机，即自主，专精和目的，表现的更为平和。
二、奖励的惩罚与内部动机
书中先举例埃尔菲·科恩在《奖励的惩罚》（Punished by Rewards）中讲过一个实验，把爱画画的孩子分成三组
第一组：期待奖励组。如果学生画画，就能得到“好孩子”的奖状。
第二组：不期待奖励组。只问孩子是否愿意画画，如果有人愿意，结束以后会有“好孩子”的奖状。
第三组：无奖励组。只问孩子是否愿意画画，不许诺给奖状，最后也不给。
两周以后，研究人员回到教室。老师在自由活动时间摆好纸和画笔，研究人员则观察孩子的表现。第二组和第三组与实验前一样，第一组画画的时间却少了很多。他们误以为画画的目的是为了得到奖状，而忘记了最初画画让他们快乐。（与之类似的例子还有小孩踢足球以及英国绅士驾马车的例子，都是被奖励伤害了内部动机，而当事人并不自知）
接着继续说明研究人员的另一个实验结论：
研究表明：“有些艺术家之所以能在绘画和雕刻道路上苦苦追寻，是因为创作本身的快乐而非外部奖励，而且他们所创作的艺术也得到了更多的认可。最终得到外部奖励的人，恰恰是那些最没有动力追求外部奖励的人。”
这是一个很奇怪的悖论，最想成功的人反而不能成功，原因在那里。我想有两个因素
第一：对外部奖励的渴望伤害了他的内部动机，使他们得到奖励后放弃了继续努力。
第二：最小反馈单元过大。就如同学生总是想获得第一名一样，这是一个很典型的外部动机，但是我们一个月才会考试一次，反馈并不够及时。真正有内在动机的，喜欢学习的学生，每弄清楚一道题目就很高兴，使得他的反馈很及时，他可以从每一个细节中去吸取能量，最后取得成功。而外部动机者，在一次有一次的失败中，心灰意冷。
三、建议
书中给出管理者的药方是给与员工自主性，帮助员工专精，保持“美丽的聚精会神的神情”，即心流体验。同时，在比自己更长久更伟大的事物上寻找意义。
对于个人，作者认为可以问自己两个问题
先问一个大问题：你的那句话是什么？
一个伟大的人，就是一句话。林肯的那句话是“他维护了统一，解放了奴隶”，罗斯福的那句话是“他把我们从大萧条中救了出来，帮助我们赢了世界大战”。也许你的那句话也许是“他发明了一个装置，让人们的生活更加方便”，或者是“他抚养了4个小孩，他们都称之为健康快乐的成年人”，又或者是“他教会了两代人如何读书？”
思考自己的目的时，不妨从这个大问题开始：“你的那句话是什么？”
这句话可以让你在最大时间跨度和最大反馈单元中坚持自己的目标和定向
再问一个小问题：“今天的我比昨天更优秀吗？”
找一些小方法来量化自己每日的进步，花了多长时间来练习萨克斯？是否有打8个销售电话？提醒自己：不需要3天内就把自己练成大师，这是保证你在第3000天成为大师的方法。
这句话可以缩小你的反馈单元，专精于事情本身，在每一次的最小行动中修正自己。
个人建议是每天写日记，记录自己今日的反思，或许会更有效果。
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