月饼还是不能多吃

前几天馋起小时候的月饼，特意在淘宝上下单买了家乡的老月饼。

不同于现在流行的广式月饼，老家的月饼是酥皮的，白色的饼皮酥的掉渣，馅里面有瓜子仁，青红丝等，还有冰糖粒，吃上一口就想起小时候的幸福感。

单位食堂今年也做月饼，并让大家踊跃参与，我也终于亲手做了一次月饼。

饼皮和馅都离不开油，并且份量不少，还有很多糖，自己做了月饼，才明白为什么健康专家说点心都是垃圾食品了。

以后还是尽量少吃月饼，或者改良月饼的成份，制作健康少油少糖的新式月饼，更有利于人们健康吧。