2015年底，我参加了由广州白云心理医院沈家宏教授的“爱回家”工作坊，当时沈教授使用了家排的方法演示了家庭内在关系，我内心受到了深深的震撼，原来自己现在经历的种种，可以从家庭治疗中找到答案。当然，这不是唯一的途径，或许，也不是唯一的答案，但至少能够让我自己的家庭中更好地了解自己。后来，我便报名参加了他在广州白云心理医院开设的系统动力家庭治疗培训班，也阅读了大量的关于家庭治疗的心理学书籍。
2017年春节后，我便停止了学习，2018年，我又重新开始了解家庭治疗，买了一些书，《家庭治疗 100个关键点与技巧》就是其中一本。书中的内容非常简要概括地介绍了家庭治疗的理论、技巧，虽然简要，但囊括的范围广，还挺实用的。可惜，我读了三个月，还是没有阅读完。
阅读《家庭治疗 100个关键点与技巧》
第一部分：系统理论介绍
第二部分：复杂性和误解（家庭治疗系统理论的争议）
第三部分：开始治疗（如何设置家庭治疗背景）
第四部分：治疗师技术（应用家庭治疗技术）
第五部分：循环干预技术（应用家庭治疗技术）
第六部分：各流派家庭治疗技术
第七部分：治疗的结束
第八部分：治疗师的自我
第九部分：应对家庭治疗中常见的挑战
第十部分：情境中的家庭治疗（家庭治疗实践的广阔背景）
第十一部分：问题讨论（一般性的专业问题）
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