今年的生活习惯特别不好，不自觉地养成了熬夜的毛病——昨晚又不自觉到零点四十多才睡。
熬夜做什么？其实就是玩手机——浏览网上的消息:点开这个看看，那个也很好奇，结果看着看着就越来越晚了！看得久了眼晴也发涩，但就是停不下来。
这对于大多数人来说都是一个怪圈。对于经常有饭局的人来说，本来想着早点回家，但事实是一玩起来就又早不了；对于酒鬼们来说，是“喝高喝高难受了，决定以后不喝了；朋友一叫又去了，喝着喝着又高了！”……
——因为熬夜，我的视力急剧下降，在街上一米之内就看不清楚人脸。而胃病近期频发，同熬夜这个坏习惯估计也有不可分割的关系。熬夜真是害人呢！
我一直知道熬夜是个坏习惯，对健康是有害的；每到晚上我就对自己说要争取八点多或者九点多睡觉。但实际上却感觉的这件事很重要要做完，那件事最好也要做完，做完这件事后一定睡觉。结果一拖一拖就还是经常到十点多才睡觉——就这样的还是好的；最糟糕的是就像昨晚那样玩着手机竟然会熬到凌晨零点四十多！对于我的这个表现，我自己也是醉了！
我不知道会不会改掉这个坏毛病，但是，我必须要同这个坏习惯做斗争，毕竟我也想健康的生活，也想成为一个自律的能战胜自己的人！
——得，又到深夜十点多了！赶紧睡喽！
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