10月第一周周检视

      这一周，前几天顺着9月底的堕落，继续毫无节制的生活，后几天就一直在自驾旅行中。

10月第一周周检视 10月第一周周检视

      从打卡表可以发现，这周我确实过得不怎么规律，中途在巴马还拉了一次肚子。因为认床，所以休息也不怎么好。

      本来想着旅行中晨跑的，衣服装备什么的都带了，结果一因为太累入睡太晚半夜睡眠质量差，身体特别困，一觉醒来，基本都是七八点了，为了赶路，基本没办法晨跑。所以只能多走路来补充运动打卡数。

      综上，本周

      早睡，0次，累计完成率0%；

      运动，2次，未达标。

      剩下的3个星期我必须老老实实规规矩矩的生活、运动、学习，不然10月底还是老样子就难看了。=͟͟͞͞=͟͟͞͞(⁰ꈊ⁰ |||)