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节食减肥管不管用?

节食减肥管不管用?

作者: 周五的下午 | 来源:发表于2022-09-18 21:51 被阅读0次

从中秋回单位就一直坚持不吃晚饭,按时吃早饭,不知不觉间已经7天那么久了。刚下单了一个体重秤,计划再做个漂亮点的表格,去记录每天的体重变化。

算了算要正常体重的话,至少比现在要减20斤,20斤呐!

又不是2斤,加油吧阿宝,一天天来,健康要紧。

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