从中秋回单位就一直坚持不吃晚饭,按时吃早饭,不知不觉间已经7天那么久了。刚下单了一个体重秤,计划再做个漂亮点的表格,去记录每天的体重变化。
算了算要正常体重的话,至少比现在要减20斤,20斤呐!
又不是2斤,加油吧阿宝,一天天来,健康要紧。
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本文标题:节食减肥管不管用?
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