炎炎夏日,大家都争先恐后找避暑胜地。那么广西哪里有负氧离子含量高的地方可以让人远离都市的喧嚣,体验那难得的身心平静呢?
小编为大家推荐一个神秘的古寨——金秀古占瑶寨。
金秀古占瑶寨始建于清咸丰年间,是山子瑶聚居的瑶族村寨,位于广西金秀县城与圣堂山风景名胜区之间,距金秀县城18公里,离圣堂山40公里。金秀县城至圣堂山风景名胜区的公路从村前通过,交通十分便利。其民居依山势而建,成台阶形结构,气势雄伟壮观。
瑶族自治县有森林面积300.24万亩,森林覆盖率为83.58%,其中水源林面积158.59万亩,年产水量达25.7亿立方米,夏无暑热、冬无严寒,旅游舒适期长达245天,被誉为“岭南避暑胜地”和“人世间之桃源仙国”。
🔼图片来自网络
金秀古占瑶寨所在区域林木苍莽,郁郁葱葱,森林覆盖率高达84.21%以上,空气负氧离子含量高达13.8万个每立方厘米,是天然的大氧吧,最为理想的休闲养生圣地。那这么多的负氧离子,到底会对我们的人体产生怎么样的功效呢?
01 负氧离子能增强巨噬细胞活性,释放抗凝剂
有一个特别直观的例子,杀鸡杀鸭的时候,在放血之前,准备好一个干净的碗,碗里盛着加了盐的清水,血流到碗里,一会儿功夫就会凝结成块,这是什么原因呢?
其实是盐起到了凝固的作用。如果我们平时的饭菜太咸,同样,体内血液会因为粘稠度增加而流速变慢,细胞获取营养与氧气的速度也随之放慢,心脏只好加大力量,然而这样却增加了心脏的负担。
除了运动员和体力劳动者可以适当增加盐分外,正常人一定要注意少盐,因为无论我们吃荤或者吃素,动物和植物他们本身就含有盐,吃得淡些,再加上负氧离子,血液会更通畅,同时保护心脏。
02 负氧离子能够分解胆固醇、血脂肪(甘油三酯),修复老化血管壁平滑肌细胞。
血液中存在过多的胆固醇和血脂肪会引起通路变窄与堵塞,血液就无法畅通循环。负氧离子是人体的清道夫,能够分解胆固醇和血脂肪,特别是血管壁上的沉积物,在负氧离子的作用下会逐渐脱落。
随着年龄的增长,血管壁会老化,柔软性和弹性变差,导致血压上升。负氧离子具有活化细胞作用,会修复血管壁平滑肌细胞,恢复血管的柔韧性与弹性,特别是对下压的上调有明显的作用,这是药物很难做到的。
03 负氧离子会与红细胞结合,利用同性相斥的原理,使粘连的红细胞分开,增加携带氧气和二氧化碳运输量。
大家一定很奇怪,从鼻子吸入的氧气是如何通过血液带给细胞的呢?
血液中的红细胞负责携带氧气、氧分子或二氧化碳,附着在红细胞表面随着血液循环到达细胞。红细胞之间相互粘连、重叠数量多了,每次携带的氧气或者二氧化碳就少,细胞的新陈代谢因此放慢,这就是红血球粘连带来的危害。需要注意的是小粒径负氧离子是最有益于疗养保健的。
由此可见负氧离子能够增强人体的抵抗力,促进新陈代谢,缓解支气管哮喘,有稳定血压的作用。
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探寻神秘而古老的古占瑶寨。村内桃红李白、蕉绿竹翠、八角飘香,巷道为一米宽的石阶步道,房屋多为夯土瓦房,古色古韵。参观直升飞机基地、瑶族博物馆、游河床,体验瑶族传承千年的瑶浴。共享瑶族特色长桌宴,观赏民俗表演。
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活动流程:
8月、9月期间,每周六、日两天行程
周六:
9:00——出发金秀,早餐自行解决
9:30——12:30参观阳朔通航直升飞机基地
12:30——14:30入住五星级酒店
15:30——16:30参观瑶族博物馆
17:00——18:00参观金秀康旅项目
18:00——19:00品尝瑶族特色长桌宴
19:30——21:30观赏瑶族风俗表演
21:30——22:00泡瑶浴(自备泳衣)
周日:
7:30——9:00五星级酒店早餐
9:00——11:00座谈会
11:30——12:30品尝瑶族特色茶香宴
13:30——返回温馨的家
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