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金刚智慧四步骤之如何写目标

金刚智慧四步骤之如何写目标

作者: 身心灵营养成长社 | 来源:发表于2020-07-25 18:27 被阅读0次

    相信许多人都经常听说金刚智慧的四步骤:1.定目标 2.找业力伙伴  3  采取行动  4咖啡冥想

    今天主要跟分享如何去定目标?

    3个阶段:第一 是目标需要的硬件条件  第二,目标的软件,第三,成为那个人,成为榜样

    对于初学者来说,可以从硬件条件和软件条件着手

    硬件条件有三个条件

    1.一句话一个目标

    举例:我在12月31日前想要实现月收入10万+,微博粉丝增长10+(这个就是多个目标)

    可以改为一句话一个目标------我想要在12月31日实现月收入10万+

    2.清晰可衡量

    举例,针对关系,有的人写说,希望和老公的关系可以更美好

    可以改为,在***时间之前,和老公的关系更美好,可以顺畅沟通几次,可以一起单独出去约会几次等等。

    关系是最难被量化的,所以也可以选择关于关系让自己心动的图片

    3.合理可执行

    金刚小白可以先从小目标开始,有一个参照物,在参照物的基础上30%的增长速度

    比如,目前的工资是3000,如果目标写月收入几万,不是不可以实现,只是需要的时间或者种子成长速度有关系。如果定在+30%,4000元,一来可以容易实现,二来,也会坚定金刚智慧的种子

    2个软件条件

    1.是理由,为什么要实现这个目标,动机是什么;理由要实际落地,不要空喊口号,

    从多个角度去想,从个人---家庭---团队---社会等等,尽可能罗列,直到你感觉热血沸腾,热泪盈眶想要立即开始行动为止。

    2.回馈,目标实现后的回馈计划

    圆梦之旅的终点并不是宝藏、财富或者恩赐,而是回馈,家人,朋友,同时,陌生人,甚至整个社会和世界,实现我们生而为人的真正价值

    范例

    第一  目标

    2020年12月31日前,幼儿园孩子稳定在50个,幼儿园每月收入15万+

    第二 理由

    1 更多孩子有机会在爱和自由的幼儿园长大,成为完整的人

    2.让更多父母觉醒,给孩子们创造爱的环境

    3.让老师能够生活富足,更有尊严感

    4.更多的资金给孩子更好的教学资源

    5.做一个有理想又商业成功的幼儿园,成为践行爱和自由的幼儿园的榜样

    第三  回馈计划

    如果目标达成,我们将建立一个基金,用盈利的10%拿出来,给到想要整个教育上学但是资金确实不允许的孩子

    为贫困地区的孩子捐书,或者其他的途径为孩子服务

    目前每周公益线上读书会,带妈妈们了解敏感期并且为有疑问,困难的妈妈提供帮助

    目前资助了一位贫困的小姑娘上学,幼儿园每月捐助,不定期关心孩子

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