文/木兮
最近几天早上醒来比较早，不是六点就是五点，醒了后有些焦虑睡不着，毕竟晚上上床比较晚，基本11:30左右。
掐指一算，这一天七小时睡眠都难以保证，身体哪能吃得消，白天脑袋晕晕乎乎，如灌了铅般沉重。
于是暗暗下决心，今晚早睡，结果周而复始，基本还是那个时间睡觉觉。
要说早醒，还是心理素质不好，心里不能搁一点事。早上老公做好早餐，他拿手的是蒸五谷杂粮，我想着我6:30起床锦上添花，炒个菜，补充下油盐和VC。
就这点事可能让我内心燃起了焦虑的小火苗，早早醒来干瞪着眼。
看来修炼之路很长，如何做到心里有事又照样睡大觉是一门大学问。
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