品鉴
《苏菲的世界》印象最深的点：
笛卡尔的论断：“我思，故我在！他认为，这个世界上只有一件事是绝对真实的，那就是思考这件事本身。而当一个人在思考的时候，那他就必定是个会思考的存在者。所以说，如果我们不想活在别人的春秋大梦中，那就保持思考。
法国著名的存在主义哲学家萨特认为，去追求和探索生命的意义，其实是一件没有意义的事。因为我们注定要靠自己去创造这种意义。这就是萨特思想的核心：“存在先于本质。”过度探索生命的意义就像是追求剧透，少了很多观赏的乐趣。
哲学当然不是包治百病、一吃就灵的“万灵丹”，但如果我们只顾低头赶路，却从来不抬起头，看一眼头顶群星璀璨的天空，和人类历史上最顶尖的智慧结晶，那我们的心灵就会变得黯淡无光。
欣赏
和妈妈打了两个多小时的电话。难得一次的煲电话粥，还是讨论一些比较严肃的话。通常来说我们都会吵架收场。但是这一次谈话过程中，我尽可能地应用到小批判，多说感受。妈妈最后也能愉快的接受我的观点。当然我明白，小小的成功只是开始。一种新模式的建立，需要反反复复的练习，直到成为肌肉的记忆，成为脑回路。
今天跟妹妹也聊了两个多小时的电话。她提到我教育中的一些不太好的点，我难得得虚心接受了，其实我是一个不大愿意听别人批评的人，这是人性吧。同时我觉得非暴力沟通是自己对自己的要求，而不是对别人的要求。如果用非暴力沟通的标准去要求别人，这只能让自己永远停留在评判的阶段，只会越用越痛。
感恩
生命的存在便是最大的感恩。
金句
你只有很努力，才能看起来毫不费力。
让自己像流水线一样的工作，这样才能最大的提高效率。
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