运动如饮水

心灵自由30天写作群第三期第13篇作业，主题:喜欢的运动

定能生慧

这篇作业是前天的主题，当时没写，因为实在不喜欢运动。记得大学的毕业留言册上，有一栏要填喜欢的运动，苦想半天，无奈写下＂散步＂。

说起运动，伤心往事一串接一串！讲真，我天性应该很喜欢运动。记得小时候看《少林寺》，站在椅子上模仿醉拳，伸长右手勾起食指做出端酒的姿势，不料酒还未到嘴边，下盘不稳，摔得鼻青脸肿，被家人嘲笑多时。《排球女将》盛播时，我也曾苦练晴天霹雳，恨不得从楼上跳下来，好漂漂亮亮的翻两个跟头再霸气地扣球。最终搭档的小伙伴比我聪明，怕我摔死，竭力劝阻。说起这个，想起来这个小伙伴好像还救过我一次，有一回我掉进池塘，死命揪住岸边一丛草，她飞奔回去喊我爷爷，害我挨一顿揍。

后来怎么会不喜欢了呢？又得追根溯源了。记得刚上幼儿园时，学了舞蹈《找朋友》。一边唱，一边左右脚换着跳，跳的时候还得左一下右一下地拍手。我不会换脚，拍手的方向也不对。妈妈一边学我一边评价：同手同脚，手脚不协调。我的小脑袋里贴了第一条标签，手脚不协调。在学校跑步时，总有一帮男生围观起哄，喊：兔子兔子跳跳。他们越笑，我就越不会跑，姿势也越奇特，他们就喊的更欢了。这时，我的运动热情还没完全消退。学校里的大树下，竖着一根高高的竹竿，我可以爬到顶，这是我颇为自豪的。只是同学们更厉害，她们动不动可以爬好几个甚至数十个来回。

真正让我对运动丧失兴趣是遇师不淑。那时跳高是用竹竿搭在两根挂盐水的木架子上。别的同学都能跳过去，最糟糕不过把竹竿轻轻带下来。遇到我，每次都是坐在竹竿上。当压断了三根竹竿后，老师换上了橡皮筋。然并卵，我次次都把木架子绊倒。不知老师是心疼木架还是对我绝望了，以后上体育课我几乎是个旁观者。说来也怪，别人一学就会，甚至不学就会的，比如仰卧起坐，女生几乎都是100分，可我怎样也无法抱着头坐起来。到了初中，运动项目增加了，我的情况就更糟了，甚至扔铅球时稍不小心，就要砸到自己的脚。于是从一年级到初三，唯有拿着品学兼优奖状，看着人家的三好学生奖状拼命咽口水。

不过这种情况到高中时发生了根本性的逆转，不仅年年囊括班级三好，常常荣获校级三好，偶尔还冲出学校，拿到区三好。话说在魔都，像我这样的孩子获此殊荣，还是挺不容易的。我的各项体育成绩达到了良好的标准，扔铅球更是成了必杀技，轻松一掷就是满分。可是我依然没有爱上运动。

生完孩子后，觉得游泳必须要会。报了号称“包你学会”的课程班，因为有教练在旁，知道总不至于淹死，放胆去学，终于在第六次时，学会了蛙泳。但是那样的会，仅仅是可以从扑腾中站立起来，或者接连扑腾几次做垂死挣扎状，争取一些喊救命的时间。这样的状况持续了几乎十年，不过也好理解，因为这十年里，我游泳也差不多十次，可见是多么真心不爱运动啊！

然后又有同事邀我去瑜伽，两人一起买了卡，每次她殷殷或者逼迫同去，倒也坚持把卡用完了。然后，就没有然后了。不过我喜欢瑜伽，之所以没有坚持还是因为不爱运动。再有就是爬山，我也是喜欢的。但是我喜欢的是爬野山，如果是拾级而上就如同爬楼梯一般无趣且累人。也曾练习过几次高尔夫，也是喜欢的，但这种运动离我似乎还有些遥远。

随着年岁增加，越来越感知运动的重要。去年居然一连游了好几次泳，也幸运的得到一位奥运火炬手的换气秘笈，花5分钟就搞定了困扰多年的换气问题。哈哈，虽然我游的少，不过现在去深水区几个来回还是笃悠悠的。在亲水的过程中，终于远离恐怖，得以畅享水波的拥抱抚触。我喜欢游泳，因为它不像跑步那样让你花容失色，喘气如牛，汗如雨下，且肺的深深处，俱是二点五。我也喜欢瑜伽，因为它只需要做到你自己舒服的程度，不像跳操，必须跟着节拍，动作划一，否则你就像米锅里的老鼠屎，乐曲里不合调的拍。我也喜欢爬野山，可以手脚并用，全无章法，远离人群，见到不寻常的风光。我喜欢高尔夫，因为你要击中一颗球，打出漂亮的弧度和力度，必须要心无杂念，身心高度合一。

写着写着，发现自己果然是射手座，天性里是多么的酷爱自由，憎恨约束。我所喜欢的运动全是可以自由发挥的运动，而且全是身心合一的全身运动。不过，像那种在跑步机上运动追剧两不误的，或许以后也可尝试。还有天气好的时候，戴着耳机听着音乐，边看景边跑步的方式也可尝试。小时候挑食的厉害，到了中学学生物，明白了道理，遂开始尝试各种食物。运动如食品一样为人体所必须，也该多多接纳。现在我明白了道理，只待知行合一。