昨晚又没睡好……
但起码比前一天好，早上六点多被吓醒的。
我想了半天，有两个猜测，一个是白天人际关系太累，还有一个晚上想太多……
我晚上想的东西可惊悚了，比如昨晚就莫名敲了敲墙壁，想着房屋的构造，开始担心里面会不会藏着一具尸体……
还想到要是藏着了吧，它半夜会不会来找我……
虽然这念头一起就立马转移注意力了吧，但还是怀疑有这个原因！
话说我真的很喜欢好多人在一起围炉夜话啊。
不是那种下午茶，很官方很死板。就单纯的各做各的事，偶尔分享几句话，谈谈心啊，聊聊最近有什么烦心事啊，有什么开心事啊。
今天就是，几个同事围在一起，也不算围吧，就零零散散地坐着。和谁聊得兴起，就连板凳带人一块挪过去，凑在跟前聊。
别人不说话也不代表不在听，甚至低头玩手指的听起来更认真，是不是插几句自己见解，聊的其乐融融。
这种“围炉夜话”有好多好处啊。
最明显的就是，我们更了解他们了，然后还能通过谈心的方式释放压力。很多时候压力都是要释放出来才能结束，否则就都是在隐藏，在压抑。
这种谈话很轻松，不需要找什么核心话题，想到什么就说什么，琐碎的人间温暖。
今天学习了一些心理知识。其实感觉学习的过程也是治愈的过程。
就比如有个名词，叫“情感脆弱”，书面解释为“易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心留泪”。
让我瞬间想起来前段时间自己又哭又笑的状态。
原来这就叫情感脆弱啊。
既然知道了问题所在，当然会有解决问题的办法咯。
方法总比困难多。
我对此很有信心！
发现记忆力不好也有一个好处，就是证明我心眼不小哈哈哈
和以前认识的人聊起曾经，她开始说以前哪哪不好，哪哪不咋滴。
我仔细一想吧……哎我想不起来……
我就开始怀疑她说的真的是我待过的地方吗？
但听她说太多坏话了吧，我又有点不爽。我以前也待过那里呀，我怎么就没发现这么多毛病?
就开始怀疑是不是人家有些吹毛求疵了，悄咪咪怀疑她是个心眼略小的人哝
话说学到的心理小知识也说，记忆力下降也是心情不佳、有抑郁趋向的证明。
啧，我真的得好好调整自己了！
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