人这一生，应该学会与自己和解。任何事物都有其两面性，有得到就有失去，有一往无前就会有知难而退。现代社会往往强调磨练意志，和自身死磕，其实真正成熟的人，心中既有英雄史诗，又有草莽生活；既能追逐梦想，也懂得保全自己；能清楚了解自身的痛苦与迷茫，同时又能想办法脱离，不纠缠。
在遭受伤害后，别总以为可以用报复来获得满足，报复过后，得到的也许有片刻的快感，但更多的是长久的失落，只有从内心深处与自己和解，才能收获身心上的真正解脱。如今很多人习惯把责任推到别人身上，有些人却正好相反，总是将所有错误都归咎于自己。过分追求完美，逼着自己永不停歇，结果当然就是身心俱疲。
当一个人真正的接受了自己，脸上便能时常带着优雅的笑容，举手投足间也会散发出自信的光芒。比起紧张焦虑地活在别人的目光之下，能接受一个真实的自己，会让人活得更加自在轻松。爱自己和爱他人并不是相悖的理论，而是两条相互靠近的轨迹。爱自己，也并不是自私，而是在不损害别人利益的同时，将更多的时间留给自己，沉淀出一个丰满有力的灵魂。
真正地爱自己，从不是穷奢极侈地尽情享乐，更不是不顾一切地去挽留那个不可能被挽留的人，而是懂得及时止损，摆脱过往阴影，活在当下，让自己的每一天都能过得快乐而充实。学会与自己和解，就能放下心结，收获身心上的解脱；接受全部的自己，无论它是光鲜还是缺失，便会懂得放弃那些不切实际的想法；认真的爱自己，才可以遇见更好的自己，并真正拥有别人的爱。
黑暗无法驱赶，唯一能做的就是带进光来。只有内心平和安定的人，才能看到沿途美丽的风景。当一个人学会了不与自己对立，那些曾经的纠结、过往的苦难，都会转化成前行的强大力量，支撑我们走向豁然开朗的人生。
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