①今天有个朋友,他的孩子马上就要面临高考了,越学习感觉自己脑袋越昏昏沉沉的,关于这个情况呢,主要还是以提神醒脑为主[太阳]
②关于提神醒脑,我给大家简单推荐三个穴位:百会穴,十宣穴,劳宫穴。
③百会穴,我们的耳朵向前对折,和头顶正中线相交的位置即是
④十宣穴,这个更简单了,说白了就是10个指尖
⑤劳宫穴,这个也十分简单,直接握拳屈指,在我们中指间下方所指的地方就是
⑥这几个穴位呢,如果不方便艾灸,直接用按揉或者说是掐按的方式,也可以提到提神醒脑的作用,用起来十分方便。
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