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北大博雅家庭教育指导师作业~觉察力

北大博雅家庭教育指导师作业~觉察力

作者: 醉爱你的笑脸 | 来源:发表于2020-10-19 10:42 被阅读0次

         

          昨天老公要来机场接我。我善意的拒绝了,因为机场到家的距离单程一个小时,往返就两个小时。他白天工作很辛苦。让他在家陪孩子,后来还听他说,孩子为了等我回家再睡。玩到了很晚。

    很久以前的我,我故意要求他来接我,不来就是不在乎我,而且还要买花来接,如愿了几次,但效果不佳,后来觉察力提升之后,从别的角度去读懂了这份关怀。

    回到家后,看到写字桌一如往常的混乱,很久以前我的做法就是,一顿唠叨,一顿毒箭发射,没有一句好言好语。还好在不断的学习过程中,觉察到了自己的这份情绪所在,这次学习回来更是看得明朗。老公也像我抱怨我不在家期间儿子不刷牙。我全然的接受一切存在。感谢了他们我不在家相互照顾,让我安心去学习,儿子不刷牙,

    我会跟他沟通,是不是牙膏的口味你不喜欢,还是牙刷大小不合适,看看他不做的原因。

    这些都还没沟通,因为到家孩子已经睡着了,

    但今天一早起床,他自己主动就刷牙了。我就肯定,夸赞了他,我说代表你的牙齿🦷谢谢你,让它有机会品尝更多美食。

    真正的修行都在点点滴滴的生活里,仿佛看到了实修一年后的幸福样子。

    以前虽然知道很多理论知识,也做得很好,但是比不上这种表达出来,记录下来。更加有意义。

    回头一看一年不到已经累计输出17万字了,以后出书不是轻而易举的事。感谢卢老师这堂精彩无价的课程。

    让每一个家庭都有一位懂家庭教育的专业人士,

    是我一生的使命。

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