不焦虑

如果想征服生命中的焦虑

活在当下

活在每一个呼吸里

任何一个人，每天起床睁开眼睛，都会面对一堆的事情。

年龄的增长，生活的压力，家庭的烦恼，工作中遇到的各种困难，让我们感到焦虑的事情实在太多了。

这几天我才发现，其实战胜焦虑，是要让自己成长起来，让自己成为追梦人。

你就无瑕顾及自己的焦虑情绪，只为自己的梦想一路向前，内心是满满的充实感。

之前的我也是一路的焦虑，抑郁。自从参加了写作营开始，我变得忙碌了好多好多，但是我感觉我每天都在成长，生活充满能量。

以前是一眼望到头的生活和未来，现在是未知的未来，但是充满希望的，值得期待的。

脚踏实地的走好脚下的路，慢慢扎根。

一句话，找到自己喜欢做的事情，并且坚持做下去，再平凡的人生也可以很精彩。

我们能把握的也只有现在，专注自己手中正在做的事情，每天清晨深呼吸一下，感受新的一天带来的能量，然后自信满满的出发吧。