焦虑症 就是没病找病

焦虑症可以引发身体许多许多的小毛病，其实不是身体出了问题，而是心理出了问题。懂得了这些，就不会忧虑自己这病那病的，反而释然了好多。现在，如果胸口闷，我不会怀疑自己心脏有问题，如果头晕头疼，我也不会怀疑自己贫血低血压。保持积极乐观的心态，自我调整，这些症状，都可以自我化解。实在化解不了的，去运动，去跳舞，去外面接触大自然，放下一切杂事，时刻提醒自己是健康的。

焦虑症就是没病找病。曾经有个女人，五十多岁，高高大大白白净净，之前啥病都没有，自从更年期之后身体就不舒服，各种检查都查不出毛病，迷信也信过，也花了不少钱。老公是学校主任，工资也高，只有一个儿子，工作也好，可以说各方面都比别人强。焦虑症导致她想尽各种办法治病，老公也没有办法，只有由着她的性子，陪着她这个医院进那个医院出，大包小包的药拿回家吃。

最后，这个女人死在就医的医院里。那天，她说头晕，仿佛天旋地转，要去一医院打针治疗，医生给她挂了一瓶吊瓶，还没打一半，就因为药物过敏，当场休克，紧急抢救也无济于事。好好的人，就这样一针打死了。

没病找病，就是身体不舒服的情况下，放大自己的病痛，专注自己的病痛，不治好不罢休，不间断的做检查，拿药吃，头痛医头，脚痛医脚，所有的时间所有的精力都花在看病治病上面，整日担忧的就是自己的病痛。其实，这不是身体上的病，而是心理出现了问题，是焦虑症或者抑郁症。只有从源头上解决了，才能治好身上的病痛。也就是说，只有治好了焦虑症抑郁症，才能治好身体疾病，否则，任你怎么吃药打针，都是不会减轻病痛的。